月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	10.0	恩田川夕方		久々に走る。両膝に不安あり、２週間前のダメージが残っている感じ。初めてつくし、すみれを発見、松村さん宅のしだれ桜はまだ蕾でした。
3/14 日	10.0	恩田川夕方		両膝の不安は少しやわらぐ。カワセミウォチャーが増加。（ちょっと迷惑）
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	25.0	境川（江ノ島〜東名）		走友会の方と境川源流ランの下見で走る。５分３０秒／１ｋｍで行くが最後はきつかった。途中エロスさんに走遇。ここちの湯の泡風呂はとても気持ちよかったです。
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	45.0  km