月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	0.0
10/02 木	0.0
10/03 金	0.0
10/04 土	0.0
10/05 日	30.0	日大三校		折り返しを野津田から変更。
10/06 月	0.0
10/07 火	0.0
10/08 水	0.0
10/09 木	0.0
10/10 金	0.0
10/11 土	10.0	恩田川朝連		焼肉おいしかった。
10/12 日	0.0			酒が残り走れず。
10/13 月	30.0	日大三校
10/14 火	0.0
10/15 水	7.0	恩田川朝連		久々の朝連、雨上がりで気持ちよかった。
10/16 木	8.0	恩田川朝連		今朝も雨上がり♪
10/17 金	8.0	恩田川朝連		半袖、ランパンは私だけ？
10/18 土	0.0
10/19 日	21.0	タートル（ハーフ）	1:32:39(net)	３０分は切れるかと思っていたけど、現実は甘くない。
10/20 月	0.0			全身がだるい。練習不足鮮明に。
10/21 火	8.0	恩田川朝連		気持ちのいい朝、この季節が一番好きです。
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0
10/26 日	21.0	手賀沼ハーフ	1：28：51	先週よりはよくなったかな。
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	143.0  km