えな  
地域 : 東京    年齢 : 40歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 4.0   午後:犬サービスハイキング@三湖台、紅葉台
6/04 木 13.0   午前:体育祭練習の空きコマにJOG@学校⇔多摩川沿い
69分
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0   バテていて走れなかった。。。。
6/07 日 0.0   バテていて走れなかった。。。。
6/08 月 9.2   昼:空きコマにJOG@学校⇔多摩川沿い
47分
6/09 火 0.0  
6/10 水 5.0   夜:犬散歩JOG@林試の森
6/11 木 0.0  
6/12 金 10.0   夜:西湖1周
6/13 土 0.0  
6/14 日 0.0  
6/15 月 10.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 12.0   日中:三つ峠登山
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0   針受ける。
6/20 土 5.0   夜:犬散歩JOG
6/21 日 0.0   マッサージ受ける。
6/22 月 0.0   今日から1週間短縮授業−
6/23 火 0.0  
6/24 水 10.0   日中:毛無山ハイキング
6/25 木 4.0   夜:犬散歩JOG4.0キロ
6/26 金 5.0   早朝:犬散歩3.0キロ
午後:自転車学校往復20キロ÷4
午前の支援級は移動教室のためお休み★☆
6/27 土 25.2   早朝:犬散歩3.0キロ
夕:犬散歩3.0キロ
夜:ロングJOG25.2キロ@林試の森行き帰りと15周
明日は富士山で5合目から6合目うろうろお馬さん引いて来ます。元気だったらスバルライン下りしたい。
6/28 日 21.0   朝:つなぎJOG@富士山五合目2キロコース往復
午後:五合目レストハウス→佐藤小屋→中の茶屋→北麓公園
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 133.4  km