2017/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 8.0 | エア練 2k-1k-2k-1k |
8.12-3.38-8.03-3.28 |
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3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 2.9 | 湯河原jog |
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3/05 日 | 44.0 | 静岡マラソン |
3.06.16 |
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3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 0.0 | |||
3/12 日 | 8.3 | 湯河原jog |
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3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 1.5 | ジムjog |
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3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 5.9 | 湯河原jog |
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3/19 日 | 15.0 | 山道決定戦-箱根ターンパイク |
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3/20 月 | 0.0 | |||
3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 8.6 | 東宮御所jog |
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3/24 金 | 9.3 | 外苑jog |
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3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 7.0 | 湯河原オレンジマラソン5k |
19.13 |
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3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 8.9 | 皇居jog |
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走行距離 | 119.4 km |