月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	45.0 B	江戸川	2:18
8/02 日	4.0 S	スポセン	1:40
8/03 月	4.0 S	スポセン	1:40
8/04 火
8/05 水	111.0 B	荒川	3:30
8/06 木
8/07 金
8/08 土
8/09 日	6.0 S	スポセン	2:30
8/10 月	4.0 S	スポセン	1:40
8/11 火	23.0 B	神谷町	0:55
8/12 水	91.0 B	荒川CR	2:55
8/13 木	69.0 B	荒川CR	2:15
8/14 金
8/15 土
8/16 日
8/17 月	91.0 B	荒川CR	2:51
8/18 火	22.0 B	神谷町	0:54
8/19 水	91.0 B	荒川CR	2:56
8/20 木	91.0 B	荒川CR	2:56
8/21 金
8/22 土	106.0 B	見沼周回	4:26
8/23 日	109.0 B	榎本牧場 @	4:07
8/24 月
8/25 火
8/26 水
8/27 木
8/28 金
8/29 土
8/30 日
8/31 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 18 849 0 km km km