PING♪ (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
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2009/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
7/01 水 | |||||
7/02 木 | 15.0 R |
汐入 |
1:40 |
||
7/03 金 | |||||
7/04 土 | |||||
7/05 日 | |||||
7/06 月 | 15.0 R |
汐入 |
1:40 |
||
7/07 火 | |||||
7/08 水 | |||||
7/09 木 | |||||
7/10 金 | |||||
7/11 土 | |||||
7/12 日 | |||||
7/13 月 | 48.0 B |
荒川CR |
1:29 |
||
7/14 火 | 22.0 B |
神谷町 |
0:54 |
||
7/15 水 | 48.0 B |
荒川CR |
1:35 |
||
7/16 木 | |||||
7/17 金 | |||||
7/18 土 | |||||
7/19 日 | 117.0 B |
荒川CR高尾橋 |
4:33 |
||
7/20 月 | 157.0 B |
見沼-利根川-葛西用水 |
6:45 |
||
7/21 火 | |||||
7/22 水 | |||||
7/23 木 | |||||
7/24 金 | |||||
7/25 土 | |||||
7/26 日 | |||||
7/27 月 | |||||
7/28 火 | |||||
7/29 水 | |||||
7/30 木 | |||||
7/31 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
392 30 km
km km |