PING♪  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！          ＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！          ＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！          ＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！
2009／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日
 
      
3/02 月
111.0 B
 荒川CR
 3:35
 北風強い。
3/03 火
 
      
3/04 水
 
      
3/05 木
68.0 B
 荒川CR
 1:59
 残業の為、短縮
3/06 金
20.0 R
 スポセン
 2:00
 体が重くて進まない
3/07 土
208.0 B
7:49
 AM太郎右衛門橋 PM見沼周回
3/08 日
 
      
3/09 月
111.0 B
 荒川CR
 3:16
3/10 火
 
      
3/11 水
91.0 B
 荒川CR
 3:02
 パンクの為短縮
3/12 木
111.0 B
 荒川CR
 3:26
 南風強い
3/13 金
 
      
3/14 土
 
      
3/15 日
204.0 B
 BRM315千葉200km
 7:05
3/16 月
111.0 B
 荒川CR
 3:37
 パンクしたり、狸を轢いたり・・・
3/17 火
24.0 B
 神谷町
 0:55
3/18 水
111.0 B
 荒川CR
 3:52
3/19 木
 
      
3/20 金
345.0 B
 BRM320埼玉300km
 12:39
 雨、風・・・
3/21 土
437.0 B
 BRM321埼玉400km
 16:39
3/22 日
 
      
3/23 月
 
      
3/24 火
 
      
3/25 水
 
      
3/26 木
 
      
3/27 金
 
      
3/28 土
107.0 B
 見沼周回
 4:36
3/29 日
 
      
3/30 月
68.0 B
 荒川CR
 2:13
3/31 火
23.0 B
 神谷町
 0:58
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
2130
20
km
km
km