PING♪  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！          ＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！          ＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！          ＜2008.04.25＞宜しく御願い致します！
2009／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水
 
      
7/02 木
15.0 R
 汐入
 1:40
7/03 金
 
      
7/04 土
 
      
7/05 日
 
      
7/06 月
15.0 R
 汐入
 1:40
7/07 火
 
      
7/08 水
 
      
7/09 木
 
      
7/10 金
 
      
7/11 土
 
      
7/12 日
 
      
7/13 月
48.0 B
 荒川CR
 1:29
7/14 火
22.0 B
 神谷町
 0:54
7/15 水
48.0 B
 荒川CR
 1:35
7/16 木
 
      
7/17 金
 
      
7/18 土
 
      
7/19 日
117.0 B
 荒川CR高尾橋
 4:33
7/20 月
157.0 B
 見沼-利根川-葛西用水
 6:45
7/21 火
 
      
7/22 水
 
      
7/23 木
 
      
7/24 金
 
      
7/25 土
 
      
7/26 日
 
      
7/27 月
 
      
7/28 火
 
      
7/29 水
 
      
7/30 木
 
      
7/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
392
30
km
km
km