PING♪ (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
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2009/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6/01 月 | 111.0 B |
荒川CR |
3:25 |
||
| 6/02 火 | |||||
| 6/03 水 | |||||
| 6/04 木 | |||||
| 6/05 金 | |||||
| 6/06 土 | |||||
| 6/07 日 | |||||
| 6/08 月 | |||||
| 6/09 火 | 23.0 B |
荒川CR |
0:54 |
||
| 6/10 水 | 91.0 B |
荒川CR |
2:58 |
||
| 6/11 木 | 49.0 B |
荒川CR |
1:31 |
落車の為、途中帰還 |
|
| 6/12 金 | |||||
| 6/13 土 | |||||
| 6/14 日 | |||||
| 6/15 月 | |||||
| 6/16 火 | |||||
| 6/17 水 | |||||
| 6/18 木 | |||||
| 6/19 金 | |||||
| 6/20 土 | 45.0 B |
荒川、葛西 |
2:47 |
||
| 6/21 日 | |||||
| 6/22 月 | 10.0 R |
スポセン |
1:00 |
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| 6/23 火 | 35.0 B |
神谷町+@ |
1:25 |
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| 6/24 水 | |||||
| 6/25 木 | |||||
| 6/26 金 | 15.0 R |
汐入 |
1:40 |
||
| 6/27 土 | 119.0 B |
見沼、菖蒲 |
4:57 |
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| 6/28 日 | |||||
| 6/29 月 | 15.0 R |
汐入 |
1:40 |
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| 6/30 火 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
473 40 km
km km |
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