跳ぶ人  
地域 : 群馬    年齢 :
一言 : 
＜2009.10.10＞ともかく走って、今の限界線を跳び越えないと・・・          ＜2009.10.10＞ともかく走って、今の限界線を跳び越えないと・・・          ＜2009.10.10＞ともかく走って、今の限界線を跳び越えないと・・・          ＜2009.10.10＞ともかく走って、今の限界線を跳び越えないと・・・
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 0.0  
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 10.0   お花畑ふれあいマラソン大会
 ５１分３秒
5:15/km 心拍数１６８
 ５：２１　　心拍数　１５３bpm
ｌａｐ２　　５：０１　　　１６８bpm
ｌａｐ３　　５：２１　　　１６８bpm
ｌａｐ４　　５：１３　　　１６９bpm
ｌａｐ５　　５：１９　　　１７０bpm
ｌａｐ６　　５：０５　　　１６９bpm
ｌａｐ７　　５：０２　　　１７２bpm
ｌａｐ８　　５：０８　　１７１bpm
ｌａｐ９　　５：２６　　１６９bpm
ｌａｐ１０　５：５７　　１６６bpm
9/21 月 0.0  
9/22 火 0.0  
9/23 水 0.0  
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 0.0  
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 10.0  km