Tetsu  
地域 : 大阪    年齢 : 30歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 10.6   通勤ラン
46.30
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、バッティング60スイング
2/02 水 13.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
58.00
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/03 木 11.6   通勤ラン
50.00
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ
2/04 金 11.6   通勤ラン
51.30
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/05 土 11.6   通勤ラン
50.00
インナーマッスル、腹筋、バッティング50スイング
2/06 日 12.0   淀川通ー姫島通、大池グランド
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦2試合、NYクラブ
2/07 月 11.6   通勤ラン
50.00
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/08 火 11.6   通勤ラン
50.30
インナーマッスル、腹筋、背筋
2/09 水 14.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
59.30
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/10 木 10.6   通勤ラン
46.30
インナーマッスル、腹筋
2/11 金 25.2   中央市場ー淀川通ー姫島通
1.47.00
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、ティーバッティング200スイング、バッティング25スイング
2/12 土 10.6   通勤ラン
46.00
インナーマッスル、腹筋
2/13 日 12.0   淀川通ー姫島通、龍間グランド
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦2試合、カレッジ、SAIYASBC
2/14 月 10.6   通勤ラン
47.30
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/15 火 10.6   通勤ラン
46.30
インナーマッスル、腹筋、背筋、体幹トレーニング、ソフトボール教室
2/16 水 14.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
1.00.30
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/17 木 11.6   通勤ラン
50.30
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、体幹トレーニング
2/18 金 11.6   通勤ラン
50.30
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/19 土 11.6   通勤ラン
50.30
インナーマッスル、腹筋、体幹トレーニング
2/20 日 12.0   淀川通ー姫島通、大池グランド
インナーマッスル、腹筋、体幹トレーニング、加圧トレーニング、交流戦2試合、斑鳩クラブ、NYクラブ
2/21 月 10.6   通勤ラン
46.00
インナーマッスル、腹筋2セット、体幹トレーニング
2/22 火 10.6   通勤ラン
46.30
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、バッティング60スイング
2/23 水 14.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
1.00.00
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング、ティーバッティング200スイング、バッティング25スイング
2/24 木 10.6   通勤ラン
46.00
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、バッティング50スイング
2/25 金 10.6   通勤ラン
46.00
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/26 土 10.6   通勤ラン
46.00
インナーマッスル、腹筋、体幹トレーニング
2/27 日 10.0   淀川通ー姫島通、親水グランド
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、ナイスガイ2試合、宮中クラブ、海津オールスターズ
2/28 月 10.0   通勤ラン
45.30
インナーマッスル、腹筋2セット
走行距離 337.4  km