月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	9.0	淀川通ー姫島通、橘球場	27.00(6k)	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、リーグ戦、ベアーズ…13対8敗戦
4/02 火	8.6	通勤ラン	37.00	61.1kg インナーマッスル
4/03 水	0.0
4/04 木	8.6	通勤ラン	37.00	61.2kg インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
4/05 金	10.6	通勤ラン	45.30	61.3kg インナーマッスル、腹筋
4/06 土	3.0	舞洲西グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、軟式野球1試合
4/07 日	6.0	淀川通ー姫島通、府大高専グランド		インナーマッスル、腹筋、市長杯、オールギャザー…10対0勝利
4/08 月	5.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
4/09 火	8.6	通勤ラン	38.30	61.4kg インナーマッスル、腹筋
4/10 水	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
4/11 木	10.6	通勤ラン	45.20	61.4kg インナーマッスル、筋力トレーニング
4/12 金	8.6	通勤ラン	37.00	61.4kg インナーマッスル、腹筋
4/13 土	3.0	舞洲西グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、軟式野球1試合
4/14 日	9.0	府大高専グランド、青少年広場		インナーマッスル、腹筋、市長杯決勝戦、スコーピオン…13対3勝利、国松緑丘…25対0勝利
4/15 月	3.0	橘球場		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、リーグ戦、昭和…7対0不戦勝
4/16 火	3.0	松島球場		インナーマッスル、腹筋2セット、軟式野球、水産…8対7勝利
4/17 水	11.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	51.20	61.3kg インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
4/18 木	10.6	通勤ラン	45.30	インナーマッスル、筋力トレーニング
4/19 金	8.6	通勤ラン	37.50	インナーマッスル、腹筋
4/20 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
4/21 日	9.0	府大高専グランド、鶴見緑地グランド		インナーマッスル、市長杯、98和光…7対0勝利、鶴見オープン大会、百合ヶ丘フェニックス…10対1勝利、アナナス…4対2勝利
4/22 月	8.6	通勤ラン	57.40	61kg インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
4/23 火	11.0	トレッドミル	49.30	インナーマッスル、腹筋、上腕筋
4/24 水	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
4/25 木	8.6	通勤ラン	58.30	インナーマッスル、筋力トレーニング
4/26 金	8.6	通勤ラン	45.10	インナーマッスル、腹筋2セット
4/27 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング30スイング
4/28 日	9.0	府大高専グランド、鶴見緑地グランド		インナーマッスル、アミノアシッド摂取、寝屋川春季大会、決勝戦、スコーピオン…15対0勝利、鶴見オープン大会、育和クラブ…17対2勝利、茨田南クラブ…5対0敗戦
4/29 月	10.6	通勤ラン	46.20	61.4kg インナーマッスル、腹筋2セット
4/30 火	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
走行距離	192.8  km