月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	11.0	淀川通ー姫島通	50.10	インナーマッスル、腹筋
9/02 日	9.0	スポーツ広場		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦、大阪壮年フェローズ、西小倉SBC、レジェンド
9/03 月	9.0	向島グランド、淀川通ー姫島通		インナーマッスル、リーグ戦、ベアーズ…10対7勝利
9/04 火	0.0			インナーマッスル、腹筋2セット
9/05 水	9.0	淀川通ー姫島通	40.30	インナーマッスル、筋力トレーニング、加圧トレーニング
9/06 木	12.0	淀川通ー姫島通	55.20	インナーマッスル、腹筋
9/07 金	5.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
9/08 土	5.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋
9/09 日	6.0	赤田川グランド		インナーマッスル、交流戦、木津SC2試合
9/10 月	5.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、筋力トレーニング、加圧トレーニング
9/11 火	10.0	淀川通ー姫島通	46.40	インナーマッスル、腹筋2セット
9/12 水	5.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
9/13 木	6.0	淀川通ー姫島通	28.00	インナーマッスル、腹筋
9/14 金	5.0	淀川通ー姫島通	24.10	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
9/15 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、バッティング90スイング
9/16 日	9.0	青少年広場、コミュニテイグランド		インナーマッスル、交流戦、はじめ会、ブルーフォックス、リーグ戦、ごちょこクラブ…4対0敗戦
9/17 月	10.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	49.00	インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
9/18 火	6.0	淀川通ー姫島通	27.50	インナーマッスル、腹筋
9/19 水	9.0	淀川通ー姫島通	40.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
9/20 木	5.0	淀川通ー姫島通	23.30	インナーマッスル、腹筋
9/21 金	3.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
9/22 土	3.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、バッティング60スイング
9/23 日	6.0	鶴見緑地グランド		インナーマッスル、腹筋、交流戦、大阪吹田クラブ、氷野ジャンキース
9/24 月	12.0	淀川通ー姫島通	54.30	インナーマッスル、筋力トレーニング、加圧トレーニング
9/25 火	8.0	淀川通ー姫島通、橘球場		インナーマッスル、リーグ戦、文化…22対3勝利
9/26 水	8.6	通勤ラン		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
9/27 木	5.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット
9/28 金	11.6	通勤ラン		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
9/29 土	6.0	淀川通ー姫島通	28.00	インナーマッスル、腹筋
9/30 日	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
走行距離	199.8  km