月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	11.0	通勤ラン	48.40	59.9kg インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取
6/02 土	3.0	淀川通ー姫島通		60.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/03 日	6.0	浦江グランド、深北緑地		60.2kg インナーマッスル、腹筋、軟式野球1試合、レッドスリー…12対0勝利
6/04 月	8.6	通勤ラン	37.50	60.5kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
6/05 火	3.0	向島グランド		インナーマッスル、腹筋、リーグ戦、昭和…12対0勝利
6/06 水	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/07 木	6.0	淀川通ー姫島通	27.20	59.9kg インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
6/08 金	11.0	通勤ラン	48.50	60.3kg インナーマッスル、腹筋
6/09 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/10 日	5.0	寝屋川グランド		インナーマッスル、腹筋、練習試合1試合
6/11 月	6.0	淀川通ー姫島通	27.00	60.5kg インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
6/12 火	6.0	淀川通ー姫島通		60.7kg インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取
6/13 水	13.0	中島ラン、淀川通ー姫島通	1.01.10	60.1kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング90スイング
6/14 木	6.0	淀川通ー姫島通	27.20	インナーマッスル、腹筋
6/15 金	6.0	淀川通ー姫島通	27.20	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング60スイング
6/16 土	3.0	淀川通ー姫島通	13.30	60.6kg インナーマッスル、腹筋
6/17 日	6.0	浅口金光グランド		アミノアシッド摂取、倉敷ヴィクトリー2試合…8対8、5対2勝利
6/18 月	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/19 火	9.0	淀川通ー姫島通	41.50	60.4kg インナーマッスル、腹筋
6/20 水	0.0			インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
6/21 木	6.0	淀川通ー姫島通	26.20	60.5kg インナーマッスル、腹筋、筋力トレーニング
6/22 金	9.0	淀川通ー姫島通	41.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/23 土	6.0	淀川通ー姫島通	28.40	インナーマッスル、腹筋、バッティング60スイング
6/24 日	6.0	舞洲グランド		インナーマッスル、腹筋、大阪市壮年大会、準決勝、住之江壮年…3対1勝利、決勝戦、オール大正壮年…7対1敗戦
6/25 月	3.0	向島グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、リーグ戦、昭和…14対9勝利
6/26 火	6.0	淀川通ー姫島通	28.15	60.7kg インナーマッスル、腹筋、筋力トレーニング
6/27 水	9.0	淀川通ー姫島通	42.10	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/28 木	0.0			インナーマッスル、腹筋
6/29 金	6.0	淀川通ー姫島通	28.40	インナーマッスル、腹筋
6/30 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
走行距離	159.6  km