Tetsu  
地域 : 大阪    年齢 : 30歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 9.0   淀川通ー姫島通
39.50
59.1kg インナーマッスル、腹筋
7/02 日 6.0   西中島グランド、スポーツ広場
インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取、軟式野球1試合、ナイガイカップ、鳥居自治会…8対5敗戦
7/03 月 6.0   淀川通ー姫島通
26.10
59.9kg インナーマッスル、腹筋
7/04 火 6.0   淀川通ー姫島通
27.00
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/05 水 11.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
51.50
59.8kg インナーマッスル、筋力トレーニング
7/06 木 3.0   淀川通ー姫島通
13.50
59.8kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
7/07 金 9.0   淀川通ー姫島通
39.50
59.1kg インナーマッスル、腹筋
7/08 土 3.0   淀川通ー姫島通
13.50
59.3kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/09 日 9.0   淀川通ー姫島通、都島中央グランド
59.3kg インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取、北都連盟杯、ユニオンズ…4対3敗戦
7/10 月 6.0   淀川通ー姫島通
26.00
59.5kg インナーマッスル、腹筋
7/11 火 7.0   淀川通ー姫島通
30.50
58.9kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/12 水 9.0   淀川通ー姫島通
38.40
59.2kg インナーマッスル、筋力トレーニング、アミノアシッド摂取
7/13 木 3.0   淀川通ー姫島通
59kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/14 金 9.0   淀川通ー姫島通
39.20
58.8kg インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取
7/15 土 0.0   インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/16 日 10.0   桃園グランド、観正山グランド
59.2kg インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取、高槻市リーグ戦、高槻小…3対2勝利、ヤマト侍…練習試合2試合
7/17 月 6.0   淀川通ー姫島通
26.50
59.6kg インナーマッスル、腹筋
7/18 火 0.0   インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/19 水 9.0   淀川通ー姫島通
39.20
59.2kg インナーマッスル、筋力トレーニング、アミノアシッド摂取
7/20 木 6.0   淀川通ー姫島通
26.10
58.9kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
7/21 金 9.0   淀川通ー姫島通
39.40
59.1kg インナーマッスル、腹筋
7/22 土 0.0   59.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/23 日 6.0   社第三グランド
アミノアシッド摂取、練習試合2試合、三田メッツ、伊丹サンベアーズ
7/24 月 3.0   淀川通ー姫島通
59.5kg インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取
7/25 火 6.0   淀川通ー姫島通
25.30
59.4kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/26 水 0.0   インナーマッスル、腹筋
7/27 木 3.0   淀川通ー姫島通
13.20
インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
7/28 金 9.0   淀川通ー姫島通
38.30
59.7kg インナーマッスル、腹筋
7/29 土 0.0   59.8kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
7/30 日 9.0   淀川通ー姫島通、猪名川運動公園
インナーマッスル、腹筋、アミノアシッド摂取、ミニトーナメント、イニシャルM…6対3敗戦、太子堂パワーズ…5対3勝利
7/31 月 0.0   59.4kg インナーマッスル、腹筋2セット
走行距離 172.6  km