Tetsu  
地域 : 大阪    年齢 : 30歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 8.6   通勤ラン
39.10
59.7kg インナーマッスル、筋力トレーニング
5/02 火 0.0   インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/03 水 7.0   淀川通ー姫島通
30.30
インナーマッスル、腹筋
5/04 木 3.0   るり渓
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/05 金 8.0   淀川通ー姫島通
36.30
インナーマッスル、腹筋
5/06 土 3.0   淀川通ー姫島通
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/07 日 9.0   淀川通ー姫島通、巽グランド
インナーマッスル、腹筋、練習試合2試合…ファミリーズ、生野SC
5/08 月 8.6   通勤ラン
39.40
インナーマッスル、筋力トレーニング
5/09 火 0.0   インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/10 水 11.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
49.50
インナーマッスル、腹筋、バッティング30スイング
5/11 木 3.0   西向島グランド
インナーマッスル、加圧トレーニング、リーグ戦、文化…19対0勝利
5/12 金 11.6   通勤ラン
52.20
60kg インナーマッスル、腹筋
5/13 土 0.0   インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/14 日 6.0   淀川河川敷
インナーマッスル、腹筋、守口市大会、未来都…敗戦、仁和寺クラブ…勝利
5/15 月 6.0   淀川通ー姫島通
27.30
インナーマッスル、筋力トレーニング
5/16 火 9.0   淀川通ー姫島通
41.10
59.7kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/17 水 6.0   淀川通ー姫島通
27.30
60kg インナーマッスル、腹筋
5/18 木 11.6   通勤ラン
52.10
59.1kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/19 金 3.0   西向島グランド
インナーマッスル、腹筋、リーグ戦、昭和…15対5勝利
5/20 土 6.0   淀川通ー姫島通
26.30
59.8kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/21 日 6.0   淀川通ー姫島通
26.20
59.5kg インナーマッスル
5/22 月 6.0   淀川通ー姫島通
26.50
59.6kg インナーマッスル、筋力トレーニング
5/23 火 0.0   59,5kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/24 水 6.0   淀川通ー姫島通
27.15
インナーマッスル、腹筋
5/25 木 6.0   淀川通ー姫島通
26.20
59.7kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/26 金 6.0   淀川通ー姫島通
26.40
59.2kg インナーマッスル、腹筋
5/27 土 0.0   加圧トレーニング
5/28 日 6.0   桜台グランド
59.3kg インナーマッスル、腹筋、練習試合2試合…B、B勝利、ノンベーズ勝利
5/29 月 3.0   向島グランド
インナーマッスル、腹筋、リーグ戦、昭和…17対2勝利
5/30 火 3.0   松島球場
57.8kg 加圧トレーニング、場内大会、シャインズ…6対3敗戦
5/31 水 0.0   59.1kg インナーマッスル、筋力トレーニング
走行距離 163.0  km