ひろゆき  
地域 : 京都    年齢 : 46
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0   今日は頭が痛い。昨日 熱中症なったか? 夏場レースの暑さは苦手です。
9/02 火 0.0   東山36 泉州マラソン エントリー完了。しかし…泉州マラソンは 陸連未登録は後方からスタート…京都マラソンは レース開始1時間前から整列… タイム狙いなら 篠山が良いかもしれない。東山36はエントリー初日で定員締切になっていた!
9/03 水 10.0   夜練
60分ジョグ
2日間休んだけど疲労気味。かっとび伊吹 恐るべし! 
9/04 木 10.0   夜練
セプ駅伝まで あと3日! B〜Eチーム内で 目指すはトップ!レース展開予想 1区の 皆見で20秒リード 2区 俺 キープ 3区 ノリッチョ やや詰められ 4区 のりピー キープもしくはリード 5区 ふ〜さんで 逃げ切り。 
9/05 金 0.0   かっとびの疲労が取れない。このままでは 加藤ちゃんに喰われてしまう可能性が… 走るべきか 休むべきか。
9/06 土 5.0   夕練
30分ジョグ
加藤ちゃん弱気(T_T) かっとびのパワーを見せるんだ! ラストの折り返しからが勝負だ!!
9/07 日 8.0   セプ駅2区
13分後半?
スタートして 折り返してきたランナー、3キロ通過トップ集団で9分20〜30秒その中に太郎、1分以上離れて ミナミ、そして白パン、カイ君、フジノくんの順。先頭が戻ってきて 区間賞は僅差で太郎、ぞくぞくと各チームのランナーが中継所に…次は ミナミかな…と思ってたら 白パン!? ミナミ失速… すぐ後ろにカイくん!?ストップウオッチ押し忘れ、すぐ後ろの加藤ちゃんを気にしながら 前のノヨリくんを追う展開。オーバーペース気味で突っ込み 最初の1キロで ノヨリくんにかなり詰めて、折り返しで 加藤ちゃんとの差を確認…あまり開いてないし!こっからスタート地点、2回目の折り返しまで ノヨリくんとは差が詰まらず 折り返しでは加藤ちゃん少し離れたかな。紫のテントが見えてスパートして けっこう詰まったけど ノヨリくんに追いつくまではいかず… 苦しかったけど 面白い駅伝でした。太郎、サトシの好走、あとは白パン マエッチ 狼さん メープル姫 ふ〜さんが 粘りある良い走りをしてたと思いました。そして、かっとび伊吹のリベンジ成功でしょう!応援 ありがとうございました。
9/08 月 5.0   夜練
大迫選手 半端ね〜 3000m 7分40秒09 日本新☆
9/09 火 12.0   枚方練 1000×5 ヤッソ×3
今後のvs加藤ちゃん 花背トレイル 淀川10キロ 福知山 八幡10キロ 東山36 年内5連戦 楽しみです。<`〜´>b
9/10 水 0.0   足の痛み回復気味!体調も かっとび伊吹から やっと良くなってきたし、今月は もうレース無いんで練習あるのみ。
9/11 木 10.0   夜練
60分ジョグ
セプ駅伝の結果が出ていた!13分の壁は高い…。
9/12 金 10.0   夜練
60分ジョグ
次の日曜、JC練に太郎クラスのランナー2名が体験入部…どんどん高速化が進んでます。
9/13 土 0.0   藤乃練
生中×?
黒鯛さんが頑張っている…。
9/14 日 16.0   JC練
やや二日酔いやったけど体験入部の子が来るんで太陽が丘へ。2人とも余裕の軽い走りで終盤ビルドアップ、かっちゃん&まっちゃんコンビがいてくれて良かった!白パンは バテていた。自分も キツク、ラストはペースダウン↓
9/15 月 0.0   バーベキューの後、サッカー。暑くてバテました。
9/16 火 5.0   夜練
30分ジョグ
枚方練に行けず、あと2週間で枚方も終わり。
9/17 水 0.0   帰宅後 腹筋!
9/18 木 15.0   夜練
90分ジョグ
久御山マラソン10キロが無くなりハーフに変更!?
9/19 金 15.0   夜練
90分ジョグ
昨日の夜、テレビで ナイナイ矢部とマツコデラックスの番組で金子賢が出ていた。凄いボディー… そしてジムでのトレーニングの場面で ドラゴンフラッグを やっていた。
9/20 土 15.0   夜練
90分ジョグ
風呂に入ってて 湯船から何気に上を見たら 壁に ヤモリが!?\(゜ロ\) (/ロ゜)/ 虫と爬虫類は苦手です…子供を呼んで 虫用の網を持ってきてもらい、なんとか捕獲して外へ逃がしてやりました。
9/21 日 35.0   ロング
疲労困憊(>_<)
9/22 月 0.0   2014アジア大会(韓国) 9/27(土)5000m、10/2(木)10000m 9/27(土)21:35 5000m決勝 佐藤悠基 10/2(木) 21:20 10000m決勝 佐藤悠基、大迫傑 【TV】TBS系列、NHK これは見たい…
9/23 火 25.0   花背試走
行ってきました。感想は、キツイ…伊吹山みたい。 加藤ちゃん…大江山の疲れもあるのに速いし強い!本番で勝てるかわからない。さけ3さん…顔面ハプニング!って感じです。
9/24 水 5.0   夜練
30分ジョグ
山を走ると あちこち痛くなる!修業が足りない!!
9/25 木 15.0   夜練
90分ジョグ
やまさんは 月間ランが少ないのに なぜあんなに速いんだろう… 不思議だ…。
9/26 金 0.0   ぎっさんの膝が… いや ぎっしゃんの いやいや ぎっちゃんの 膝が〜 ぎしぎし (^v^) ラスト枚方、用事で行けず(T_T)
9/27 土 5.0   朝練
30分ジョグ
大阪30k さとし みっちー 太郎 頑張れ〜 ランナーアップデートで観戦(^○^)
9/28 日 30.0   JC練&夕練
JC練キセン山で 上り&下りを頑張るも 加藤ちゃんに離され… 帰宅後、昼飯&昼寝後は、しんどくて悩んだけど走りました。まだまだ負けれん!!!
9/29 月 0.0   ベルリン・マラソン男子、30歳のデニス・キメット(ケニア)が2時間2分57秒の世界新で優勝!初の2時間2分台突入!平均ペースキロ2分54秒8。2時間切るにはキロ2分50秒6……。。。
9/30 火 0.0   勝負シューズ 購入☆ ポチりました。
走行距離 251.0  km