月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	18.0	南部体育館
3/03 火	12.8	フェニックス大橋〜大手大橋辺り	1:16:02
3/04 水	10.7	フェニックス大橋〜大手大橋辺り	1:03:36
3/05 木	0.0
3/06 金	16.2	長岡大橋〜大手大橋間	1:25:10
3/07 土	27.0	山古志方面	2:23:02
3/08 日	14.2	自宅周辺	1:29:38
3/09 月	7.7	自宅周辺	00:50:43
3/10 火	0.0
3/11 水	17.0	市民体育館	1:18:31
3/12 木	0.0
3/13 金	24.0	南部体育館	1:56:33
3/14 土	16.4	自宅周辺	1:40:33
3/15 日	25.6	自宅周辺 自宅〜フェニックス大橋〜越路	00:45:54 1:29:47
3/16 月	8.5	フェニックス大橋	00:44:12
3/17 火	14.2	長岡大橋〜長生橋間2周	1:08:51
3/18 水	0.0
3/19 木	18.0	南部体育館	1:20:43
3/20 金	0.0
3/21 土	22.5	自宅周辺 自宅周辺	00:51:34 1:05:15
3/22 日	0.0
3/23 月	18.0	市民体育館	1:19:57	15km　1:02:12
3/24 火	0.0
3/25 水	15.6		1:17:54
3/26 木	12.0		1:04:50
3/27 金	0.0
3/28 土	12.3		1:02:25
3/29 日	12.2		0:58:01
3/30 月	18.4		1:40:14
3/31 火	6.5		0:34:06
走行距離	347.8  km