月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	28.0	トレイル	６時間	暑いのと湿気で熱中症になりかけた。
6/05 日	8.0	トレイル	５時間	八仙嶺トレイル。今日も暑くて、木陰がないのでまいった。
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	16.0	PeakからWanchaigap	３時間	山口さんたちと午後からトレイル。湿度が高くてまいった。
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	8.0	徘徊	６時間
6/19 日	0.0
6/20 月	5.0	昆明	１時間半	やっと高地（１，８００メートル）に慣れたようなので超スロージョグしたりウォーキングしたりして宿の近辺を確認した。
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	65.0  km