月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	0.0
11/03 月	0.0
11/04 火	0.0
11/05 水	22.0	9:40 家〜西安居〜運動公園	1:52'28	運動公園で200m×3本。キツかったけどよく頑張れた。
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	0.0
11/09 日	0.0
11/10 月	17.0	9:40　家〜丸岡	1:28'33	帰りは原付で帰ってきた。
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	14.0	5:20　足羽川	1:11'40	夜が明けるのが遅くなってきた。
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	53.0  km