岩佐
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン
2013/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 0.0 | |||
3/02 土 | 11.3 | 久能往復 |
名の参加。暖かと思っていたが意外に風が冷たい。ゆったり目の走り。折返しのコンビニ給水。帰路は温度が上がり暖か。戻ってからは楽しいマラソン話。 |
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3/03 日 | 12.6 | 昨年同様に駿府マラソンの応援に。海に出ていつもと逆右折。大浜、中島、南安倍川橋、広野マラソン折返しを経てトップとは用宗港付近で。暫くは応援の人波。コースを外れると走りやすい。丸子新田JR下付近で植ちゃん合流応援。 |
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3/04 月 | 21.8 | 有度山一周 |
9:20頃スタート。途中久能温泉のお世話に。のんびり気味の走り。クリエーション2回目だがやはり安心の履き心地。南幹線のローソンで給水。大谷川南下ゆったりと帰宅。 |
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3/05 火 | 0.0 | |||
3/06 水 | 10.6 | 久能往復 |
9:20頃スタート。手袋、ウインドブレーカー着用なし。暖か、天気予報は21℃。結果は予報通り。クリエーション3回目やはり快適。折り返してからは軽い向かい風。グラッテのお世話に。大谷川北上帰宅。 |
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3/07 木 | 10.6 | 久能往復 |
天気予報も今日もあたたかくなりそう。昨日同様のスタイル。昨日よりは風が寒く感じる。折り返してからもスローペース。大谷川北上帰宅。 |
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3/08 金 | 0.0 | |||
3/09 土 | 0.0 | |||
3/10 日 | 42.2 | 京都マラソン |
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3/11 月 | 0.0 | |||
3/12 火 | 0.0 | |||
3/13 水 | 0.0 | |||
3/14 木 | 0.0 | |||
3/15 金 | 0.0 | |||
3/16 土 | 10.6 | 久能往復 |
暖か。当然ショート。折り返し地点まで超スロー。 |
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3/17 日 | 10.6 | 久能往復 |
海岸線にスタート。ちょっと短めの折り返し。大谷川北上後東名まで距離稼ぎ。距離同じくらいではないのかな。 |
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3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 0.0 | |||
3/20 水 | 10.6 | 久能往復 |
昨日ほどではないが暖か。上下ショート。波も穏やか。折り返してからは軽い向かい風。大谷川北上帰宅。 |
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3/21 木 | 0.0 | |||
3/22 金 | 0.0 | |||
3/23 土 | 11.0 | プリンター |
突然のプリンター故障、価格調べのためRUNでまずコジマ,アプライドやはり高い。コジマ国吉田、ヤマダに。そしてZOAに。買う機種は後のコストを考えCANONのMG5430に決定しよう。南幹線、大谷川南下し帰宅。 |
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3/24 日 | 10.6 | 久能往復 |
ほぼいつもの時間スタート。途中から久能折り返しまで並走。大谷川北上帰宅。 |
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3/25 月 | 10.6 | 久能往復 |
外に出るといつ降り始めてもおかしくない空。昨日まではショートパンツだったのに上下ともLONG。海に出るとシラス漁解禁でシラス船が。向かい風、折り返しで休憩。折り返してからも超スロー。大谷川北上ゆっくり帰宅。 |
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3/26 火 | 10.6 | 久能往復 |
冬に逆戻りの冷たい風。行きは向かい風。折り返してからは追い風のはずだが上がらず。大谷川北上帰宅。 |
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3/27 水 | 10.6 | 久能往復 |
今日も寒い。9:40頃のスタート。海岸出ると波は穏やかだが軽い向かい風。折り返してからは少し意識。大谷川北上帰宅。 |
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3/28 木 | 10.6 | 風電君 |
暖かではあるが上下ロング。空は曇り空。海岸少し走るとポツリと大粒な雨。空は雨雲。思いきって折り返す。すぐにS氏と遭遇。富士五湖の話。西空は雨の気配なし。風電君目指しスタート。いつぞやの台風の流木はだいぶ整理がつきつつある。風電君折り返し。250mの標識意識してしばらく走る。大谷川北上帰宅。 |
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3/29 金 | 11.7 | 久能往復 |
ローソンまで約8分。急がなければと、海に出るとテトラポットが濡れるほど少しだけ波が高い。行き追い風当然折り返してからは向かい風。11時には着きたいと上げているつもりだはあるが大して変わらない。大谷川北上、波が少し高いせいで水嵩が増えている。 |
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3/30 土 | 10.6 | 久能往復 |
下ショート、上ロング外に出ると風が冷たい。走り初めはウインドブレーカー必要かと。海に出ると向かい風。意外に強い。折り返してからは追い風。速いはずなのに旧150号で時計押したのに作動していない。最近しっかり確認しないと動いていない時あり。 |
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3/31 日 | 10.6 | 日本平動物園 |
いつもの時間久能往復のつもりでスタート。大谷変形箇所手前よりもよおす。気分良くないため折り返す。グラッテのお世話に。そうだ日本平用に動物園まで行こうとコース変更。静大、東名側道、前はかなりの勾配と感じたのが、今日は気にならず。日本平動物園で折り返し。動物園新装になったようだ。ロンドンバスは南口までで料金サービス。折り返して気持ちよく帰宅。 |
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走行距離 | 237.8 km |