岩佐
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン
2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 0.0 | 通勤WALK4KM 温度が10度近く違うと余計暑く感じる 夜体育館 |
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9/02 水 | 0.0 | 通勤WALK4KM |
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9/03 木 | 0.0 | 通勤WALK4KM |
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9/04 金 | 0.0 | 休み 光がようやく解決した模様 原因はNHKのラジオのアンテナとNTTの電波障害? |
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9/05 土 | 10.5 | 久能往復 |
1週ぶりに駿河湾 静かであるが台風の気配を感じる海 軽い東風 波打ちぎわには子供達が最後の夏を楽しんでいる 道マラ後初のRUN ゆっくりペースで |
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9/06 日 | 11.0 | 久能往復 |
井川合宿とダブりのため5名の参加 7時10分スタート 涼しさを感じる強い東風 帰路は風に押されてゆったりと |
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9/07 月 | 10.0 | 増穂町 |
8:50発 車からではあるがシラス漁活発 富士山、伊豆よく見える 増穂の山付近はせみの鳴き声の競争 こちらも暑いが季節の変わり目 自宅着19時 |
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9/08 火 | 0.0 | 通勤WALK4KM 夜体育館 陽が落ちるのが本当に早くなった いつの間にか7時頃まで明るかったのが6時過ぎに暗くなる |
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9/09 水 | 0.0 | 出勤時小雨 マイカー通勤 |
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9/10 木 | 0.0 | 8時7分発にて浜松に 昼食もPM3:00 帰りはJR車内にて缶ビール そろそろ走らないと! |
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9/11 金 | 0.0 | 通勤WALK4KM 半袖だと寒いくらい 帰りは星が綺麗 |
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9/12 土 | 10.5 | 久能往復 |
今にも降り出しそうな空 ついこの前より温度差がある 風もなく走りやすい 本格的に秋 |
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9/13 日 | 10.5 | 久能往復 |
またまた台風か 少しではあるが波高い 残暑31度 暑さの盛り返しです 夜Mccoy Tyner のLIVEに |
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9/14 月 | 19.6 | 駒越往復 |
からっとした秋晴れ 強い東風 大崩はすぐそこに、伊豆は山々もよく見える 風はきついが思い切って駒越まで 昨日のまた台風かと思った波もほぼ平常 海の色も場所によって2色 深い青と淡い青 富士山だけは残念ながら雲で見えず 帰りは追い風で楽 |
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9/15 火 | 0.0 | 8時11分発のJRにて三島に 通勤WALK2KM 夜体育館 |
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9/16 水 | 0.0 | 通勤WALK4KM いつの間にやら稲刈りの終わった田の多いこと 夜妻腹痛で緊急で済生会に 結果大丈夫な様子 驚いた なんでもないと思うが? |
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9/17 木 | 0.0 | 朝の通勤時素晴しい秋晴れ 通勤WALK3KM 10時23分発の電車で浜松に アクトの野外ステージで6大祭開催中 名前の通り浜松の6大学の共同イベント 学園祭のためのりのよい人が多い 帰りは16時19分発 学生が多いためうるさい車両 |
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9/18 金 | 0.0 | 通勤WALK4KM 北海道マラソンの完走証到着 競技思考の大会だけにA4の封筒の中にこれのみ |
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9/19 土 | 10.5 | 久能往復 |
やはり波が高い 途中シブキがかるような高さ 珍しいのか写真撮っている人が数名いた |
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9/20 日 | 20.0 | 巨峰の丘マラソン |
自宅発6時 海は波高いが富士山はくっきり 朝霧、中道経由にて 雁坂峠越えに参加の2名に途中会うことが出来よかった 駐車場から会場まではバスの送迎 20kmに参加 定刻より気持ち早いスタート スタートするや,すぐのUP 聞いてはいたがきついコース 給水もちょうどよいところに コースは名前の通りぶどう、コスモス、等季節の花満開 折返し地点にはチップ用のマット ここは何kmだろうか すぐに7km表示 残り5km 勝手に折返しは半分ではないんだろうと ゴールしてからがすごい 巨峰(ぶどう)の食べ放題と参加賞のぶどう 参加賞はもう1つバッグ すごい 帰りに鼓川温泉で食事と入浴 露天は源泉100%との事 山の中のよい温泉でした 帰路は52号経由で |
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9/21 月 | 10.5 | 久能往復 |
台風は消えたようで波はほぼ通常に戻りつつある 大会参加のあとだけにいつもより少し速いペース |
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9/22 火 | 25.0 | 千代田 ドリプラ 久能街道 |
千代田まで買い物に 今日はここからスタート 旧北街道 巴川側道(一部未舗装) ドリプラまで ここで昼食 連休中のためすごい来客者 清水港通り三保線跡 駒越から海岸線に 海は穏やかさ回復 久能街道に来ると快調走 ゆったりと走れ、身近ではあるが初めて見るところ多く有意義なコースでした |
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9/23 水 | 11.0 | 久能往復 |
海静か 伊豆はかすかに見える 途中駿府夢広場のお世話に 昨日の反動かゆったりペース |
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9/24 木 | 0.0 | 通勤WALK4KM |
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9/25 金 | 0.0 | 通勤WALK4KM 帰路アピタに |
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9/26 土 | 19.6 | 駒越往復 |
海に出るとシラス漁船 かなりの数 時間的に港に戻るところ 心地よい東風 思い切って駒越まで 右膝チョットだけ違和感感じる 夜は辛島文雄4のLIVEに |
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9/27 日 | 10.5 | 久能往復 |
昨日の酒と強い東風で超スローペース スポーツの秋かランナー多し 復路もゆったり 昼食後、お疲れモードか昼寝 |
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9/28 月 | 0.0 | 通勤WALK4KM 現在雨が |
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9/29 火 | 9.5 | 増穂町 |
このコース往きはずっと下り 折返し地点の森林研究所はコスモス満開、かえではもう紅葉 帰りは当然下ったんだからきつい上り |
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9/30 水 | 0.0 | 9月末日 もう少し走らなければと思いつ軽い雨のため取りやめ 残念 |
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走行距離 | 188.7 km |