岩佐
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン
2009/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 10.5 | 久能往復 |
8月のスタート 雲の間から陽が 東風 今日はあっちもこっちも夏祭り 午後行った青葉公園途中から雨降り出す RUNNING外5,7,5 C夏祭り 朝から準備 テント張り |
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8/02 日 | 0.0 | 朝からすごい雨 定例会も中止 涼しい一日 昨日のテント張りで腰やられた感じ 東京マラソン申し込み RUNNNING575D 朝からの 雨でとりやめ 例会も |
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8/03 月 | 0.0 | 通勤WALK4KM RUNNING外575 E梅雨明けて 青空の下 検診車(今日はちょっと遅れた職場の検診) |
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8/04 火 | 0.0 | 通勤WALK4KM RUNNING外575 F 早朝の 真夏日きざし 蝉時雨 |
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8/05 水 | 10.5 | 久能往復 |
台風の影響か波高い 今にも降りそうな雲行き 通勤WALK4KM RUNNINNG575 G流木が テトラに突き立つ 荒い波 H案山子立つ 緑の稲穂 通勤路 |
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8/06 木 | 10.5 | 久能往復 |
波は昨日よりあきらかに高い 伊豆も大崩も見えず 今日は雨の予報のためマイカー通勤 光電話繋がる予定が結果繋がらず RUNNNING575I高波の 台風近いし 荒れた海 |
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8/07 金 | 10.5 | 久能往復 |
波高いと思って海に 波は高いが昨日ほどではない 伊豆は見えないが大崩はよく見える 台風8号はどうなったんだろうか 夕方増穂町の花火見物 場所が違えば時間も違う スタート19時30分終了21時30分 RUNNING外575 増穂町 いつも花火の 賑やかさ |
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8/08 土 | 19.5 | 駒越往復 |
台風一過?ちょっと早いか 雲はあるが青空 海も沖は青い 波は少し高い 伊豆もかすんでいるものの先端まで 富士山も頂上はよく見える 真夏日暑い ようやく光電話繋がる お粗末 初期不良 RUNNING575 伊豆富士山 ちょっと早いか 台風過 |
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8/09 日 | 23.0 | 有度山一周 |
気圧が不安定か波は昨日より高い でもシラス船は沖に 東風 伊豆も見える 思い切って一周に 南幹線一里塚のコンビニで給水 5日連続走の記録 RUNNING575 真夏日の 連続走の 要注意 |
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8/10 月 | 10.5 | 久能往復 |
各地で台風9号、8号の被害がとんでもないことになっている。こちらも朝からすごい雨 よってマイカー通勤 6日連続走 昨日並みの波ではあるが自転車道路通行止め 深夜対策でしょう 今またすごい雨が降り出した RUNNNING575外 台風の 被害が各地 恐ろしや |
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8/11 火 | 0.0 | 5時7分 とんでもない事が!ついに東海地震と思いきや 違うとのこと 本音をいえばこれが東海地震であってほしい 今まで経験のない揺れ その後も数回の余震 通勤WALK2KM 帰宅時また強い雨 RUNNING575外 起震車の 訓練実施 もう不要 |
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8/12 水 | 0.0 | 通勤WALK4KM 盆休みの人ちらほら 当分は地震の話 RUNNING外575 きょろきょろと あたり見渡し 被害無し |
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8/13 木 | 11.0 | 久能往復 |
数日ぶりにほぼ平穏な海に きらきら輝いている パラソルたてバーベキューのグループも 途中駿府夢広場のお世話に、ローソンで給水 あまりの暑さで帰路は上半身裸 今日も震度2が2回有り 落ち着いてきたと思ったのに!RUNNIG575 上半身 裸で走る 爽快感 |
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8/14 金 | 18.6 | 静岡駅 安倍川 久能 |
静岡駅 南幹線 安倍川側道 久能東照宮入口 ローソンにて給水 折返し自宅 海は若干の白波 温度は昨日ほどではないが蒸し暑い RUNNNING外575 指定席 例年よりも 空きがあり |
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8/15 土 | 10.5 | 久能往復 |
曇り空 伊豆も大崩も見え、シラス漁、釣人も出ている 東風のためかなりのスロー 折返しのローソンで給水 山側見ると着月かなったが数軒屋根にブルーシート 気になり旧道を 思った以上の被害が 新聞によると石垣イチゴにも被害がでている様子 RUNNING575 各地区で 想定越えた 被害有り 「蝉の声 ツクツクホウシ 秋はすぐ」 |
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8/16 日 | 10.5 | 久能往復 |
快晴 伊豆見え大崩は鮮やか 東風 海は平穏に テトラの上からの釣っている人二組 いつものローソンで給水 帰路は風に吹かれてゆったりと RUNNING575 波静か 白い百合咲く 駿河湾 |
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8/17 月 | 10.5 | 久能往復 |
東風 とは言うものの爽やかな秋の風 海も青々している コンビニにて給水 帰りは追い風で暑いがゆったりと 久しぶりに洗車 RUNNING575 東風 秋を感じる 爽快感 |
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8/18 火 | 5.0 | 大谷往復 |
通勤WALK4KM 涼しくなった 時間的に早めに折り返す 日中は暑くなるだろう 夜体育館 RUNNING外575 爽やかな 空気感じて 昼暑し |
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8/19 水 | 0.0 | 通勤WALK4KM RUNNING外575 登呂遺跡 綺麗になったろ 草ぼうぼう |
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8/20 木 | 0.0 | 通勤WALK4KM RUNNING外575 会合の 窓の外での 秋の蝉 ネット不通 入れたつもりが× |
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8/21 金 | 10.5 | 久能往復 |
通勤WALK4KM 帰宅後久能まで 夕焼けの空であったが見る見る暗くなる 東風 海岸でも暗くなったらコウロギがないている RUNNING575 夕空に 帰路は真っ暗 虫の声 |
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8/22 土 | 13.0 | 久能往復 草薙運動場 |
東風 熱い 残暑か34度?明日の火祭り準備のため階段付 東照宮夏休みのせいかすごい参拝者 暑さで水のがぶ飲みす 帰路はゆっくりと 戻り珍しく昼寝 RUNNING575 東照宮 参拝客で より暑く 夕方伴走 |
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8/23 日 | 21.2 | 火祭りロードレース |
6時50分自宅発 3名に参加 駐車場は北麓公園内 到着後すぐ受付 少しだけストレッチ 9時50分スタート 昨年のドシャ降りと比べれば走りやすい すぐ上り 5kmは遅く10km、15kmは順調 すぎてからのアップはきつい 給水については2杯ずつ飲み干す 暑い 途中の木立では秋の風 時間的には目標超 やはりアップの多いきついコースだ |
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8/24 月 | 0.0 | 休養 |
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8/25 火 | 0.0 | 夜体育館 |
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8/26 水 | 0.0 | 家でると爽やかな秋空 通勤WALK4KM 夕走らなければと思いつつ、また4日不在になるため無線ルーター交換 不在者投票 光に変更したらトラブル多発 電話ルーター、無線ルーターの初期不良 今の日本の品質管理はどうなっているんだ ぞっとする RUNNING外575 爽やかな 八月の風 秋感ず |
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8/27 木 | 5.0 | 大谷往復 |
東の空には秋雲 波静か シラス漁船すごい数のシラス漁の船 五十船以上の数 大漁であれ 公園ではラジオ体操 近くの引越会社道路を掃除 朝から気持ちがよい JRで浜松に 仕事でぐったり |
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8/28 金 | 0.0 | 北海道移動 静岡空港まで車で 初めてではないがインターより約10km 思ったよりかかるが駐車場から搭乗口すぐ 出発15分前搭乗手続き ほぼ定刻発 千歳着定刻 20度雨 小樽に直行 南小樽にて下車 駅近のラーメン屋に 宿は40m2以上の旧家 天井高く、広く快適 小樽名所もすぐそこ ゆったりとソフトクリーム購入小樽運河に 夕飯はやはり駅近の飲み屋に 食べすぎ飲みすぎ |
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8/29 土 | 9.0 | 小樽市内 |
7時10分宿発 天狗山までと思ったがアップすぎるので折返し市内ぐるりと 宿に戻り朝食そしてのんびりと 午語札幌着 昼食後道マラ受付す ホテルチェックイン 駅からも近くゴールも近くなおかつ料金も破格 20m2以上で4750円 割引券利用後 次回出る機会あったら宿はここだ 夕食しながら市内ブラバラと |
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8/30 日 | 42.2 | 北海道マラソン |
朝食は友人とホテルで 10時ホテル発 スタート前のトイレの込みよう すごい 決められた地点からスタート からとした空気、秋空 この人数 待ち時間の多さのためか最初のコンビニのお世話に タイムロスか 聞いてはいたが給水所は程よくあるが水とスポンジのみ 休んでいられない 5kmごとの計測 さすが道マラ コースも広く、静岡の空気と違い気持ちいい 北大のキャンパス、道庁見ながらゴール 今年初のフルではあったが大した疲れもなく気持ちよくゴール メダルをもらい武田の水分補給 3分のホテルのためナンバーカードつけたままホテルに すぐにシャワー 近いのは快適 夕食のため市内あちこち見渡す 選挙は思った以上の鳩の勝ち |
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8/31 月 | 0.0 | ホテル発10時 荷物はホテルに預けて 二条市場に 海鮮丼朝から タラバ、生さけ、昆布土産に購入 安い ついでにラーメン横丁に また食べすぎだ もう1つ土産に生キャラメル 立派短い間に、一番売れているんで出はないか 北海道ドリームいやジャパニーズドリームかも 札幌発14時10分 千歳発15時10分天候心配ではあったが定刻静岡空港着 自宅18時15分着 便利になりました 早速タラバで一杯 旨い 我家ではないが近所に花火大会の留守を狙い泥棒が入ったようだ 要警戒 |
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走行距離 | 262.0 km |