岩佐
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン 東京マラソンで藤枝マラソン
2008/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 火 | 4.5 | 体育館往復 |
通勤WALK 4KM 体育館 |
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7/02 水 | 0.0 | 通勤WALK 5KM |
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7/03 木 | 0.0 | 雨 |
通勤WALK 2KM |
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7/04 金 | 0.0 | 猪苗代移動 |
朝の大雨。新幹線もストップ。遅れの700系乗り込みスタート |
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7/05 土 | 100.0 | 何とかゴール。ゴールのビールがうまい! |
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7/06 日 | 0.0 | 帰路 |
帰りはほぼ順調。高速事故渋滞と雨 |
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7/07 月 | 0.0 | 休養 |
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7/08 火 | 0.0 | 通勤WALK 2kM 体育館 |
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7/09 水 | 0.0 | 休養 |
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7/10 木 | 10.5 | 久能往復 |
久しぶりのマイコース |
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7/11 金 | 10.5 | 久能往復 |
帰りの大崩久しぶりに霞んでは見える |
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7/12 土 | 10.5 | 久能往復 |
もう梅雨終わってほしい。汗だくだく。夜LIVE.。程よく飲みました。 |
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7/13 日 | 10.5 | 久能往復 |
けだるい。飲みすぎか?午前ダラー。 |
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7/14 月 | 0.0 | 通勤WALK 2Km。夕方雷と大雨。大気不安定怪しい天気。 |
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7/15 火 | 0.0 | 通勤WALK 4km。夜体育館往復WALK 5km 終了後飲み会。 |
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7/16 水 | 0.0 | 通勤WALK 5KM 夕方から飲み会 |
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7/17 木 | 0.0 | 通勤WALK4km |
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7/18 金 | 0.0 | 我が家で本日せみの初鳴き。梅雨明け間近。 |
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7/19 土 | 18.0 | 駒越 |
もう真夏。台風来ているのか波少し高い。伊豆見えず。帰り大崩がかすんで見える。あまりの暑さで給水コンビ二3箇所。結局1.5km手前より歩き。熱中症に注意しましょう。 |
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7/20 日 | 0.0 | 所要で大和へ。ETC通勤割引往復使いました。これ位の料金だと使いやすい。帰りは時間調整とショッピングで御殿場アウトレットに。外国人多く無茶苦茶人ごみ。買い物せず急いで帰宅。 |
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7/21 月 | 15.5 | 久能往復 県立美術館 |
暑いと思って走ったのにけっこう走りやすい。そのせいかランナー多し。バイク、ランナー気持ちよく挨拶。さわやかな気持ちです。 2時半からのライブ。汗びっしょりで会場に入るのは照れる。90%の入り。マイクなし。この音大好き。 |
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7/22 火 | 10.5 | 久能往復 |
やっぱり暑い。汗びっしょり。そのせいかかなりの体重減。夕食後風呂に入ってもう一度計ったら走った直後のせい。結局瞬間的なマイナスでした。本日より東京マラソン受付。早々申し込み。3度目出場できるか、お楽しみ。 |
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7/23 水 | 0.0 | JRで沼津出張。帰り車内で缶ビール。誰も飲んでいない。 |
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7/24 木 | 0.0 | 通勤WALK4km |
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7/25 金 | 0.0 | 通勤WALK4km |
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7/26 土 | 20.0 | 駒越往復 |
WALKMAN用アームバンド過日購入。使用感まずまず。暑さのせいかバンドびしょびしょ。伊豆見えず。ヨットも出ているが海の色変な色。暑い。給水3箇所。 |
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7/27 日 | 10.5 | 久能往復 |
昨日の暑さよりも少しだけ良いか。海の色も昨日よりは青い。午後から雷ゴロゴロ。夕方からLIVEに。 |
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7/28 月 | 0.0 | 通勤WALK4KM |
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7/29 火 | 7.0 | すんぷ夢ひろば往復 |
サッカーアルゼンチン戦雷雨の為中止。主催者側正しい判断と思います。異常な雷雨、危険です。JR山手線、京浜東北も止まっている様です。選手もサポーターも安全のために。夕方走りました。ランナーも同じです。安全の為歩道を、信号守り横断歩道を絶対に渡りましょう。実はその時横断歩道手前渡ろうとしたらそこにバイクが。注意!注意!通勤WALK4KM。 |
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7/30 水 | 0.0 | 通勤WALK2KM。夕方から飲み会。飲みすぎ。 |
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7/31 木 | 0.0 | 夕方から飲み会。でも7月よく走りました。猪苗代がはいってはいるが228kmでした。8月も暑いけど走りこみます。 |
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走行距離 | 228.0 km |