月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0			10軒の寺社巡りで21.6km歩く。
1/02 月	11.0	外ジョグ	石神井川コース	12km目指して遠回りするも若干足りず。
1/03 火	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/04 水	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/05 木	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/06 金	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/07 土	0.0	お仕事で休み
1/08 日	12.0	外ジョグ	石神井川コース	日和も良いのでコロナ後折り返し地点を越えてみた。約1km行き駅が近づいてきたところで歩いている人が増えてきたので引き返す。
1/09 月	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/10 火	10.0	外ジョグ	石神井川コース	気温は7，8℃あるが風が強くて寒い。
1/11 水	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/12 木	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/13 金	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/14 土	0.0	雨天休業		昨夜雨が降り3週間ほど続いた降水なし日が終了。
1/15 日	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/16 月	0.0	雨天休業		雨が降らないのも困るが降り始めると断続的に降り続くのも…贅沢かな。
1/17 火	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/18 水	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/19 木	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/20 金	11.0	外ジョグ	石神井川コース	新たなトイレを捜して脇道に逸れる。
1/21 土	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/22 日	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/23 月	0.0	休養日		疲れが溜まっている感じ、おまけに寒い。
1/24 火	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/25 水	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/26 木	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/27 金	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/28 土	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/29 日	0.0	お仕事で休み
1/30 月	10.0	外ジョグ	石神井川コース
1/31 火	10.0	外ジョグ	石神井川コース	今月は250km越え。
走行距離	254.0  km