月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	13.0	駅伝：3000m	11'58(3'52-4'04-4'01)	江戸川区民駅伝、走ってきました。
2/02 月	2.0			母：「菜奈、今何歳？」 菜奈：「２歳？・・・２歳？・・・３歳？」 母の表情を見つつ、正解を探る菜奈。そろそろ３歳って覚えてね。
2/03 火	5.0			節分で保育園に鬼がきたみたいです。 保育園後、受診。病院帰りに公園を見つけた二人。 樹・菜奈「この公園にいきた〜い！」 母：「じゃあ、今度のお休みに行こうね」 樹・菜奈「いいよ〜」
2/04 水	5.0			樹にお風呂のお湯はりをマスターさせました！ 夕食後、「樹、お風呂お願いね」と言うと、張り切って行ってくれます。助かる〜。
2/05 木	14.0	1000m×5(200j)	�@4'01(88) �A4'11(78) �B3'57(92) �C4'08(78) �D3'58(80)	練習会に参加。 �@�B�Dは追い風。�A�Cは向かい風。 一人で練習するのはイヤだけど、練習会に行くと、気持ちいい。
2/06 金	0.0			菜奈：「菜奈がたんぽぽ組になったら、樹はどうするの？」 樹：「ばら組になるよ〜」 二人で会話を楽しんでいるようです。
2/07 土	2.0			菜奈の保育参加。 一緒に体操したり、マラソンしたり、製作したり、給食食べたりしました。 給食の量にビックリ！・・・うちでは食べさせすぎかも。
2/08 日	4.0			火曜日から約束していた公園に行きました。 アスレチックを十分楽しんだ子どもたちなのでした。 帰りに「走る！」と菜奈。１ｋｍくらい走ってました。元気な子。
2/09 月	5.0			樹にお風呂を頼んだり、小銭を出すのを頼んでいたら、菜奈が泣きました。 どうも菜奈がやりたかったようです。 しかも全部菜奈じゃないとヤダみたい。手伝いの割振りが難しくなってまいりました。
2/10 火	5.0			早起きしても走りにいけない。目標がないからかな〜。
2/11 水	5.0			下のおばあちゃんの誕生日。子どもたちと手作り動物クッキーを作ってプレゼントしました。
2/12 木	22.0	朝:10kmjog 夜:4000mペース走＋1000m×5	�@4'02(71) �A4'07(87) �B3'58(85) �C4'00(82) �D3'58(80)	今日から頑張ってみました。 秋にいいタイムでマラソン走りたいなと思って。
2/13 金	10.0			今日も頑張った。
2/14 土	10.0			子ども達の最近のブームは「おみやげ」。 公園に行くと、樹：「コレをおかあさんと、おとうさんと、おばあちゃんのおみやげにする！一個しかないけど、けんかしないでね」（葉っぱ） 菜奈：「コレをおかあさんのおみやげにするー」（木でできた看板・・・どこから持ってきたの？）
2/15 日	30.8		行き帰り：50〜55分 臨海公園：10'02-20'56-21'20-21'50-9'41	葛西臨海公園往復＋臨海公園周回コース３周 がんばる日４日目も無事に終了しました。明日もガンバロー。 図書館に行って、本を借りてきた。自分時間って大切。栗じぃさん、ありがとう。
2/16 月	10.0			やる気がしないけど、無理やり頑張った。
2/17 火	0.0			私の体調いまいち。 菜奈がヨーグルトのフタを開けられた。ビックリした。
2/18 水	0.0			私の体調がひどく悪い。 でも今日は休めないので、仕事を頑張った。 具合の悪そうな母を見て・・・ 樹：「お母さん、大丈夫？優しい樹が来たからね」 菜奈：「菜奈もビョーキなの。頭がゴンゴンするの。はな（赤ちゃん人形）もビョーキなの。」（ホントは元気なんだけどね）
2/19 木	0.0			まだ体調悪い。午後、少しマシになったけど、練習会に行って悪化するのがこわいので、今日は休もう。 お風呂でおしりをフリフリして二人で踊る子ども達。
2/20 金	0.0			だいぶ体調はよくなった。
2/21 土	5.0			樹が微熱あり。 樹の保育参加は欠席。残念。
2/22 日	5.0			樹、平熱になる。 モントブランの総会。 モントブランに４人目の女性が入ることになった。うれしいな〜。 夏のクラブ対抗で夢の４Kに出れるかな？
2/23 月	0.0			仕事が忙しい日。 菜奈は同じクラスのたくみくんが気に入っているようです。
2/24 火	4.0			何か走る気になれない。 折り紙12枚をボールみたいに組み合わせたものを作りました。 樹が作っていると、菜奈も来て・・・、計24枚おりました。
2/25 水	0.0			気持ちがのらず走らず。 夕飯の支度を手伝ってくれる菜奈。 菜奈：「おいしそうだね〜」（キャベツ、ニンジンをかじっている） ・・・目当ては味見？！
2/26 木	10.0	4000mペース走＋1000m×2 ダウンジョグ	�@3'54(94) �A3'46(100)	練習会に参加。 気持ちよく走れた。練習会に行くまでは、気持ちがのらない時もあるけど、行ってしまうと、行ってよかったって思う。
2/27 金	5.0			雨の中、JOG。寒い。
2/28 土	5.0			朝、探検しながらJOG。近所でも知らない道はまだまだあるみたい。
走行距離	176.8  km