月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	7.0	40'jog		初詣に行ってきました。柴又は結構近いなー。おだんご、おいしかった。 樹と菜奈におもちゃのお年玉をあげました。樹にあげたラジコンが二人のお気に入り。
1/02 火	0.0			樹が昼寝中、菜奈がラジコンの車をいじってるなーと思ったら、タイヤをおっていました！ 樹が寝ているうちに、ボンドでくっつけておきました。 菜奈、０歳なのにすごい力・・・。
1/03 水	14.0	80'jog		栗じぃさんとジョック。 栗じぃさんのお正月休みは今日まで。早いなー。
1/04 木	5.0	30'jog（瑞江コース）		ららぽーとでお買い物。 行きたがらない樹には「お出かけして、ラーメン食べようね」の一言。 樹は「ラーメンたべるー」とゴキゲンでした。ふふふ。
1/05 金	0.0			菜奈は鼻水＆セキで体調いまいち。 樹は元気いっぱい。
1/06 土	0.0			距離走をするためにうちに来た伴くん。 「伴くんが帰ってきたら、『伴くん、ココア飲む？』って聞いてみる？」と樹に言うと、「ばんくん、ココアのむ？」と繰り返し言う樹。 でも伴くんを前にすると恥ずかしくてモジモジして言えませんでした。
1/07 日	21.0	20km走		ホントはもっと走るつもりだったけど、２０ｋｍで断念。ムムム。
1/08 月	7.0	30'jog 200m×５		夢の島競技場でちょっとだけ走りました。気持ちよかった。 樹はスタンドに上がったり、トラックを走ったりして、楽しかったみたい。「またいく」って言っていました。
1/09 火	5.0	30'jog（瑞江コース）		近所の公園に行ってきました。
1/10 水	0.0			何だか体がだるい・・。私が風邪気味。
1/11 木	2.0	JOG		ちょっと遠い公園にお散歩。よく遊びました。 少し走ったら、足首が痛くなってしまった。
1/12 金	0.0			私が風邪で発熱。だるいし、頭痛もするしでグッタリ。しかもおばあちゃんも風邪ひき。 でも子どもたちは遊んで欲しがるし、ご飯も作って食べさせなくてはいけないし・・・。母は風邪をひいても這ってでも子どもの世話をしなくてはいけないのね。
1/13 土	0.0			昨日よりよくなったけど、まだ体調がいまひとつ。でも樹が外に行きたがるので、厚着して公園へ。母はつらし。
1/14 日	0.0			だいぶよくなったので、栗じいさんも一緒におでかけ。
1/15 月	5.0	30'jog（瑞江コース）		図書館で絵本を借りてきました。公園でも遊んだよ。
1/16 火	5.0	30'jog（瑞江コース）		今日は久しぶりにらっこ広場に参加。菜奈も一緒にテクテク歩いて、児童館の先生の作ってくれたトンネルをくぐっていました。 樹はやっぱりママにベッタリ。菜奈はすぐにどこかへ行ってしまいます。知らないお母さんの顔を覗き込んだり、探検してました。あはは。
1/17 水	5.0	30'jog（瑞江コース）		菜奈はコンビカーの上に立って、テーブルの上のものを触れるようになりました。 のぼりたいところに持っていって上に立ち上がることも・・・。そんなわけでいろんなところで転び、生傷が耐えません。
1/18 木	5.0	30'jog（江戸川河川敷）		樹のおしゃべりはとても上手になってきた。一緒に話していると楽しい！
1/19 金	5.0	30'jog（瑞江コース）		菜奈はすこーし言葉を理解しているみたい。 樹におもちゃをとられたり、欲しいものをもらえないと、ひっくり返って自己主張してます。
1/20 土	28.0			３０ｋｍのはずが、２７ｋｍで膝痛。バスに乗って帰ってきました。ありゃ。
1/21 日	5.0	30'jog（瑞江コース）		サンスポ千葉マリンの応援に行きました。 ハーフの距離が短かったようです。公認レースなのに、そんなことがあっていいのでしょうか？走っていなくても許せません。レース後に補助員のおじさんやおばさんが、「タダめし、食べてきちゃった〜」（たぶん選手の来なかったところの補助員だったのでしょう）と言いながら、みんなで笑いあっているところを見て、ムムムでした。選手の身になったら、絶対笑えないことだと思うんですが。
1/22 月	0.0			お買い物にいきました。 樹のすぐに「抱っこ〜」は少しおさまったので、買い物が楽になりました。
1/23 火	5.0	30'jog（瑞江コース）		らっこ広場に参加。喜んで玉いれをしていました。
1/24 水	6.6	40'jog		三輪車に乗って公園へ散歩しました。
1/25 木	5.0	30'jog（瑞江コース）		トイザラスへいってきた。 おもちゃがいっぱいで私までウキウキしちゃう。
1/26 金	16.0	30'jog（瑞江コース） 1km×5(85"jog)	3'45(1'22)/4'05(1'25)/ 4'03(1'25)/4'13(1'22)/ 4'16(1'22)	江戸川河川敷で１０００ｍのインターバル。一本目は気持ちいい＆追い風で調子に乗って速すぎて、なんだこりゃってくらいの落ち幅。 今度やるときは４分ペースでかっちりやりたいな。
1/27 土	5.0	30'jog（瑞江コース）		菜奈に「ななちゃん、くるくるは？」と声をかけると、立って、クルクル回るようになりました。一方向しか回れないので、すぐに目が回っちゃうみたいです。 樹は回っている菜奈を見ると、一緒にクルクル。私や栗じぃさんにも回るように言って、みんなで回ると満足げ。
1/28 日	12.0	90'jog		この頃の樹のお気に入りは階段。階段を見つけると「カイダン！」と喜んで向かっていきます。 そのおかげで、階段を二人抱っこして上ることが少なくなって、私はラクチン。
1/29 月	5.0	30'jog（瑞江コース）		子供向け番組中の体操「ぐるぐるどっか〜ん」がお気に入りの菜奈。「どっか〜ん」の言葉を聞くだけで、踊り始めます。 「まてまて〜」と追いかけられるのも大好きな菜奈。「きゃきゃきゃー」と嬉しそうに逃げてます。樹も追いかけようとすると、樹は「こわいー」だって。それでもしつこく追いかけようとすると、「ホント、コワイ」 しつこくして、すみませんでした・・。
1/30 火	5.0	30'jog		菜奈１歳！みんなでおでかけしました。 楽しい一日でした。
1/31 水	0.0			お昼頃、近所の公園におにぎりを持っていって食べた。 なんだか楽しかった。
走行距離	178.6  km