キントウン
地域 : 愛知
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
故障ないように健康で走れますように！！ 故障ないように健康で走れますように！！ 故障ないように健康で走れますように！！ 故障ないように健康で走れますように！！
2015／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 6.0 | ウォーキング |
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| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 5.0 | トレッドミル ウェイト |
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| 3/05 木 | 0.0 | 宴会 |
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| 3/06 金 | 6.0 | ウォーキング |
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| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 6.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 4.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 15.0 | LSD |
1:30:54 |
|
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 6.0 | ウォーキング |
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| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 10.0 | LSD |
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| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | 耳鼻科 |
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| 3/25 水 | 6.0 | 宴会 |
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| 3/26 木 | 0.0 | 宴会 |
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| 3/27 金 | 6.0 | |||
| 3/28 土 | 6.0 | 宴会 |
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| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 6.0 | |||
| 3/31 火 | 6.0 | |||
| 走行距離 | 88.0 km | |||