キントウン
地域 : 愛知
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
故障ないように健康で走れますように!! 故障ないように健康で走れますように!! 故障ないように健康で走れますように!! 故障ないように健康で走れますように!!
2011/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 金 | 0.0 | |||
7/02 土 | 20.0 | LSD |
1:57:47 |
緑道、スタート5:00 |
7/03 日 | 0.0 | |||
7/04 月 | 0.0 | |||
7/05 火 | 0.0 | |||
7/06 水 | 0.0 | ウェイト |
||
7/07 木 | 0.0 | |||
7/08 金 | 0.0 | |||
7/09 土 | 20.0 | LSD |
2:01:41 |
緑道、スタート5:00 |
7/10 日 | 0.0 | |||
7/11 月 | 0.0 | |||
7/12 火 | 0.0 | |||
7/13 水 | 0.0 | ウェイト |
||
7/14 木 | 0.0 | |||
7/15 金 | 0.0 | |||
7/16 土 | 20.0 | LSD |
1:57:40 |
緑道、スタート5:00 |
7/17 日 | 0.0 | |||
7/18 月 | 0.0 | |||
7/19 火 | 0.0 | |||
7/20 水 | 0.0 | |||
7/21 木 | 0.0 | |||
7/22 金 | 0.0 | |||
7/23 土 | 20.0 | LSD |
1:59:40 |
緑道、スタート5:00 |
7/24 日 | 0.0 | |||
7/25 月 | 0.0 | |||
7/26 火 | 0.0 | |||
7/27 水 | 0.0 | |||
7/28 木 | 0.0 | |||
7/29 金 | 0.0 | |||
7/30 土 | 20.0 | LSD |
2:01:50 |
緑道、スタート5:00 |
7/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 100.0 km |