キントウン  
地域 : 愛知    年齢 : 50代
一言 : 
故障ないように健康で走れますように!!          故障ないように健康で走れますように!!          故障ないように健康で走れますように!!          故障ないように健康で走れますように!!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 20.0   LSD
2:01:00
緑道、スタート5:00
6/05 日 0.0  
6/06 月 0.0  
6/07 火 5.0   ローラー
ウェイト
30:00
6/08 水 0.0  
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 0.0  
6/12 日 0.0  
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0   宴会
6/15 水 0.0  
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 20.0   LSD
2:02:50
緑道、スタート5:30
6/19 日 0.0  
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 0.0  
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 20.0   LSD
2:14:50
緑道、スタート5:00
6/30 木 0.0  
走行距離 65.0  km