キントウン  
地域 : 愛知    年齢 : 50代
一言 : 
故障ないように健康で走れますように!!          故障ないように健康で走れますように!!          故障ないように健康で走れますように!!          故障ないように健康で走れますように!!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 5.0   ローラー
ウェイト
30:00
2/03 木 0.0  
2/04 金 0.0  
2/05 土 0.0  
2/06 日 0.0   選挙
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0   風邪
2/10 木 0.0  
2/11 金 0.0  
2/12 土 20.0   LSD
2:02:33
緑道、スタート8:30
2/13 日 0.0  
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0   ウェイト
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 20.0   LSD
1:51:20
緑道、スタート8:30
2/20 日 0.0  
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 0.0  
2/24 木 0.0  
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 21.0   大会
1:57:21
後半、両足にマメ発生にてスピードダウン、今の実力通り!
2/28 月 0.0  
走行距離 66.0  km