月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0	ウェイト
11/05 金	0.0
11/06 土	20.0	LSD	1:59:50	緑道、スタート５：００
11/07 日	0.0
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0	ウェイト
11/11 木	0.0	滋賀県出張
11/12 金	0.0	兵庫県出張
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	0.0
11/16 火	7.0	ロード	35:35
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0
11/20 土	10.0	LSD	55:00	緑道、スタート５：30、所用あり予定の半分にて終了
11/21 日	0.0
11/22 月	0.0
11/23 火	0.0
11/24 水	0.0	ウェイト
11/25 木	0.0
11/26 金	0.0
11/27 土	20.0	LSD	1:53:18	緑道、スタート８：００，5時スタートの予定だったが寒かったので遅くなった
11/28 日	0.0
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	57.0  km