キントウン  
地域 : 愛知    年齢 : 50代
一言 : 
故障ないように健康で走れますように！！          故障ないように健康で走れますように！！          故障ないように健康で走れますように！！          故障ないように健康で走れますように！！
2010／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0   雪
 未明から雪、正月早々に大荒れの天気です。
1/02 土 0.0  
1/03 日 0.0  
1/04 月 0.0  
1/05 火 0.0  
1/06 水 0.0   夜、仕事
1/07 木 0.0  
1/08 金 0.0  
1/09 土 0.0  
1/10 日 0.0  
1/11 月 0.0  
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0   雪
1/14 木 0.0  
1/15 金 0.0  
1/16 土 20.0   LSD
 2:00:00
 緑道、スタート１０：００、はれ。時計忘れてタイム不明。寒かったです。
1/17 日 0.0  
1/18 月 7.0   ロード
 39:50
1/19 火 0.0  
1/20 水 0.0  
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 0.0   奈良
1/24 日 0.0  
1/25 月 0.0  
1/26 火 7.0   ロード
 35:30
1/27 水 5.0   ローラ
 30:00
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 20.0   LSD
 1:54
 緑道、スタート１０：００、出発が遅くなった
1/31 日 0.0  
走行距離 59.0  km