月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	20.0	休み	１：５４：５５くらい	LSD緑道、スタート９：３０、はれ。連休初日、気分良く終了。だんだん暑さが厳しい季節になってきた。
5/03 日	0.0	休み
5/04 月	0.0	休み
5/05 火	0.0	休み
5/06 水	0.0	休み	ウェイト
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	20.0	LSD	1:50くらい	緑道９：００スタート、はれ。暑い、ラスト５�`ばてた。
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	5.0	ローラー ウェイト	不明	初めてのローラー体験。走行距離、時間表示と歩数・歩幅まで表示されるのに感動！！
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0	ウェイト
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0	ウェイト
5/22 金	0.0
5/23 土	6.0	ローラー ウェイト	30:00	所要にて走りに行けず、代わりにマシンで。
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	7.0	ロード	38:59	夕方走る。日が長くなった、明るいうちに終了できる。
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0	ウェイト
5/29 金	0.0
5/30 土	20.0	LSD	1:51くらい	緑道８：３０スタート、くもり。昨日の宴会で飲み過ぎた！　ドリンクのボトルが揺れて走りにくかった。
5/31 日	0.0
走行距離	78.0  km