月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	10.0	LSD	1:10くらい	左脚痛み続くも、少し走ってみる。歩き入れつつ、超スローにて１０�`こなす。
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0	ウェイト・トレーニング
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	30.0	LSD	3:25くらい
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	30.0	LSD	3:25くらい
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	0.0
2/24 日	21.0	大会参加	1:47:20くらい	今シーズン最後の大会参加。前日の雪のため出走時間が３０分遅延。
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
2/29 金	0.0
走行距離	91.0  km