月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	30.0	LSD	3:22:15	パークウェイ：スタート８：３０，気温８℃
12/03 日	0.0
12/04 月	0.0
12/05 火	0.0
12/06 水	7.0	ロード	34:58
12/07 木	0.0
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0
12/10 日	42.0	フルマラソン	4:50:09	大会参加、想定より暑くなった。サンタの仮装したので後半バテた。
12/11 月	0.0
12/12 火	0.0
12/13 水	0.0
12/14 木	0.0
12/15 金	0.0
12/16 土	30.0	LSD	3:13:16	パークウェイ
12/17 日	0.0
12/18 月	7.0	ロード	36:13
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	7.0	ロード	36:35
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0	神社元旦準備
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	7.0	ロード	39:03
12/31 日	0.0
走行距離	130.0  km