月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0
10/02 月	0.0
10/03 火	0.0
10/04 水	0.0
10/05 木	0.0
10/06 金	0.0
10/07 土	18.0	LSD	1:30:55	パークウェイ往復：朝方秋祭り準備が早く終わったので少し走れた。午後から御輿の準備。
10/08 日	0.0			朝から秋祭り参加。
10/09 月	0.0			体育祭参加
10/10 火	0.0
10/11 水	0.0
10/12 木	0.0
10/13 金	7.0	ロード	36:34	やっと少し走れた。
10/14 土	0.0
10/15 日	18.0	LSD	?	緑道往復。メロン氏、H氏と合同練習。
10/16 月	0.0
10/17 火	0.0
10/18 水	0.0
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0
10/21 土	0.0
10/22 日	18.0	LSD	1:53:03	緑道往復。メロン氏、H氏と合同練習。
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	0.0
10/29 日	21.0	ハーフマラソン	2:02:16	おおがきハーフ参加。メロン氏と大会デビューのH氏と。暑さで惨敗！！
10/30 月	0.0
10/31 火	0.0	研修（京都）
走行距離	82.0  km