月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	30.0	LSD	2:52:00	パークウェイ：スタート8:15、２４℃、晴れ
6/04 日	0.0
6/05 月	7.0	ロード	31:26	信号ストップなくコースベスト更新！
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0	ウェイト
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	30.0		2:53:07	パークウェイ、8:15スタート、24℃
6/11 日	0.0
6/12 月	7.0	ロード	36:56
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0			飲み会
6/15 木	0.0	雨
6/16 金	0.0
6/17 土	30.0	LSD	3:02:16	パークウェイ、8:45スタート、28℃
6/18 日	0.0
6/19 月	7.0	ロード	34:00
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0	雨
6/23 金	0.0
6/24 土	30.0	LSD	3:00:00	パークウェイ、7:30スタート、26℃
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0	雨		歯科通院
6/27 火	0.0
6/28 水	7.0		35:03
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	148.0  km