キントウン
地域 : 愛知
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
故障ないように健康で走れますように！！ 故障ないように健康で走れますように！！ 故障ないように健康で走れますように！！ 故障ないように健康で走れますように！！
2006／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | |||
| 7/02 日 | 30.0 | LSD |
3:07:56 |
パークウェイ6:50スタート、28℃ |
| 7/03 月 | 7.0 | 37:25 |
||
| 7/04 火 | 0.0 | |||
| 7/05 水 | 0.0 | ウェイト |
||
| 7/06 木 | 7.0 | 38:00 |
||
| 7/07 金 | 0.0 | |||
| 7/08 土 | 0.0 | |||
| 7/09 日 | 0.0 | |||
| 7/10 月 | 0.0 | |||
| 7/11 火 | 0.0 | ウェイト |
||
| 7/12 水 | 0.0 | |||
| 7/13 木 | 0.0 | |||
| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 30.0 | LSD |
3:18:39 |
パークウェイ：スタート5:15、24℃ 早くスタートしたが、やっぱり暑かった。 |
| 7/16 日 | 0.0 | |||
| 7/17 月 | 0.0 | 雨 |
||
| 7/18 火 | 0.0 | ウェイト |
||
| 7/19 水 | 7.0 | 37:35 |
||
| 7/20 木 | 0.0 | |||
| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 0.0 | |||
| 7/23 日 | 0.0 | |||
| 7/24 月 | 0.0 | |||
| 7/25 火 | 0.0 | ウェイト |
||
| 7/26 水 | 7.0 | 35:52 |
||
| 7/27 木 | 0.0 | |||
| 7/28 金 | 0.0 | |||
| 7/29 土 | 30.0 | LSD |
3:15:49 |
パークウェイ：スタート5:15、24℃ |
| 7/30 日 | 0.0 | |||
| 7/31 月 | 9.0 | グラウンド |
45:58 |
|
| 走行距離 | 127.0 km | |||