2017/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 6.4 | |||
12/02 土 | 22.0 | 多摩サブ |
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12/03 日 | 8.4 | 奥多摩渓谷駅伝 |
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12/04 月 | 4.3 | |||
12/05 火 | 6.5 | |||
12/06 水 | 12.1 | プチヒルクライムとプチダウンヒル |
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12/07 木 | 5.9 | |||
12/08 金 | 6.3 | |||
12/09 土 | 17.3 | |||
12/10 日 | 31.7 | 多摩サブ WRJ定期ラン |
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12/11 月 | 0.0 | |||
12/12 火 | 6.6 | |||
12/13 水 | 5.9 | |||
12/14 木 | 5.7 | |||
12/15 金 | 2.8 | |||
12/16 土 | 40.0 | 多摩サブマラソン |
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12/17 日 | 8.0 | |||
12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 5.6 | |||
12/20 水 | 11.5 | |||
12/21 木 | 6.0 | |||
12/22 金 | 6.4 | |||
12/23 土 | 16.0 | |||
12/24 日 | 24.2 | WRJ横浜ラン |
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12/25 月 | 0.0 | |||
12/26 火 | 6.6 | |||
12/27 水 | 6.1 | |||
12/28 木 | 16.0 | WRJてけラン |
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12/29 金 | 11.9 | |||
12/30 土 | 6.6 | |||
12/31 日 | 8.4 | |||
走行距離 | 315.2 km |