2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | |||
1/02 木 | 24.0 | 夢追いRUN |
久々に熊野大社へ |
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1/03 金 | 7.0 | 40分くらい |
途中から雨降り |
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1/04 土 | 10.0 | 50分くらい |
気分が全然乗らない |
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1/05 日 | 11.0 | ロードとトラック |
やはり気分が乗らない |
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1/06 月 | 20.0 | Amロードとトラック Pm宍道湖岸 |
ペースも距離も抑え気味 |
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1/07 火 | 12.0 | トラックで80分くらい |
相当ノロノロで |
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1/08 水 | 0.0 | |||
1/09 木 | 10.0 | 町体で60分 |
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1/10 金 | 0.0 | なまけ |
会社の新年会 |
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1/11 土 | 0.0 | なまけ |
二日酔いが半端なく |
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1/12 日 | 7.0 | ロードとトラック |
足がとにかくだるい |
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1/13 月 | 0.0 | ウォーキング90分 |
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1/14 火 | 10.0 | トラックで |
足がだるい |
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1/15 水 | 0.0 | |||
1/16 木 | 10.0 | トラックで |
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1/17 金 | 9.0 | ロード |
時間が無く |
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1/18 土 | 0.0 | |||
1/19 日 | 10.0 | トラックで |
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1/20 月 | 19.0 | トンネル18往復 |
2回に分けて |
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1/21 火 | 7.0 | 町体で40分 |
謎のガス欠 |
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1/22 水 | 21.0 | トンネル&町体 |
休みだったので2部練 |
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1/23 木 | 11.0 | ロード60分くらい |
思ったより雪が残ってた |
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1/24 金 | 11.0 | 50分途中で200x3 |
久々に速いヤツを |
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1/25 土 | 0.0 | |||
1/26 日 | 0.0 | |||
1/27 月 | 12.0 | |||
1/28 火 | 8.0 | |||
1/29 水 | 10.0 | ロード、トラック 途中で200x3 |
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1/30 木 | 8.0 | トラックで |
途中で稲光が… |
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1/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 247.0 km |