月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	14.0
3/02 金	6.0
3/03 土	5.0
3/04 日	10.0	悠々広場で
3/05 月	20.0	休みだったんで
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	21.0	多分これくらい		休みだったので走る
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0
3/12 月	3.0		２０分ＪＯＧ	トレーニングじゃないなーこんなクソ練
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	10.0		６０分	休みなのにこれしか・・
3/18 日	0.0
3/19 月	16.0		トンネルを久々に	今日から３連休・・といっても練習するわけじゃないが
3/20 火	21.0	【ＡＭ】６０分ＪＯＧ 【ＰＭ】５０分
3/21 水	10.0	１００００ｍビルド	最後の１０００は３’１０	北山の練習に参加
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	7.0	街中をＪＯＧ		１０時すぎに帰宅出来たんでちょいと走る
3/26 月	22.0	【AM】３．０ｘ４ 【PM】６０分		多分今月の練習は今日で最後だと思う。まぁ最低ラインはクリアしたと思うが・・
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	8.0	４０分		まさか月末に走るとは思わなかった・・
走行距離	173.0  km