月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0			練習も長期休暇か？？
5/02 月	14.0	75分ＪＯＧ		ゴールデンウイークだっつうのに、孤独な三十路コンビでＪＯＧ。
5/03 火	0.0			休みなのにぃ
5/04 水	0.0			夜は松江で飲み会
5/05 木	5.0	３０分ＪＯＧ		そーとーな二日酔い
5/06 金	0.0	ヘコんじまってなまけ
5/07 土	8.0	５０分JOG		気持ちが乗らん
5/08 日	11.0	６０分ＪＯＧ		上記に同じ
5/09 月	0.0	出来ましぇン		仕事で精神的に追い詰められてます。
5/10 火	5.0	なんとか３０分		更にヤバイ状態っす。毎日眠れない夜が続きますわ。
5/11 水	0.0	飲み		消防さんです飲んでます
5/12 木	11.0	６０分ＪＯＧ		なんとか６０分
5/13 金	9.0	５０分		もっと走れるんだけどなぁ。何故か怠けてる私・・
5/14 土	10.0	ＡＭ３０分ＪＯＧ、ＰＭ５０００ｍレース	１６’４７	これが精一杯です。
5/15 日	11.0	６０分ＪＯＧ、最後にちょいと流し		珍しく最近まじめに走ってます。この気持ちがいつまで続くやら・・
5/16 月	11.0	昨日とほぼ同じ		アニー＆オダちゃんと。市役所ネタになると話について行けない自分が情けないっす。
5/17 火	19.0	ＪＯＧだけ		変化の無い練習っす
5/18 水	0.0			ラピタで飲んだくれ
5/19 木	0.0			消防で飲んだくれ
5/20 金	8.0			悠々広場で。
5/21 土	8.0	５０分ＪＯＧ		何故か５０分
5/22 日	0.0			ソフトボール大会＆なおらい
5/23 月	0.0			消防の練習＆なおらい
5/24 火	9.0	５５分ＪＯＧ		全く走れてない・・
5/25 水	8.0	悠々広場でＪＯＧ		時間が遅いけど、もうちょっと走らないと・・
5/26 木	0.0			消防の練習＆飲み
5/27 金	0.0			風邪ひいた
5/28 土	0.0			治らん、今日もやめ
5/29 日	8.0			８０００ｍ　５０００ｍまで４分ペース残りはフリー（１０分３４秒もかかりました。どうやらワタクシ末期症状っす。）
5/30 月	17.0	６０分ＪＯＧ、ながし		【ＡＭ】大東地区を走る。家−病院−橋を渡り大東高校−大日如来−新庄−丸子山−家　　思ったより大東地区、特に新庄、田中方面は風景が激変してました。　それにしても大日如来に行くまでの坂は強烈で歩いてしまいました。　でもそこからの眺めはなかなかのもんでした。　ちょうどその時間、大東小学生達の『大東小唄』の踊りをやってました。言葉じゃ表現しづらいんですが、抜群のビューポイントでなおかつもの凄いナイスタイミングでその光景を見ることが出来ました。これも如来パワーなのか・・ 【ＰＭ】午後は逆に変な光景を見る羽目に・・何か悪い事をしたペナルティーだったみたいだけど、部活の時間の間（２時間くらい？？）校歌を繰り返し歌わされていた女子生徒がいました。　かわいそう・・
5/31 火	0.0			月末締めで帰宅も遅くやめた
走行距離	172.0  km