月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	13.0		70分	グランド
12/02 水	15.0		76分	グランド
12/03 木	0.0			忘年会でサボり
12/04 金	15.0		76分	グランド
12/05 土	0.0
12/06 日	9.0			チャリティ駅伝　コース３周
12/07 月	10.0		55分	グランド
12/08 火	5.0		30分	グランド
12/09 水	0.0
12/10 木	0.0
12/11 金	10.0		50分	グランド
12/12 土	0.0
12/13 日	0.0
12/14 月	0.0
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0
12/19 土	0.0
12/20 日	0.0
12/21 月	0.0
12/22 火	0.0
12/23 水	0.0
12/24 木	0.0
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0
12/27 日	0.0
12/28 月	0.0
12/29 火	6.0	ロード	35分
12/30 水	0.0
12/31 木	0.0
走行距離	83.0  km