月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	5.0	外周jog		リクに遭遇
1/03 日	0.0	釣り
1/04 月	0.0	釣り		ガシラ大量
1/05 火	0.0
1/06 水	2.5	レペ	600 2:18.52
1/07 木	3.0	LSD
1/08 金	0.0
1/09 土	3.0	総合
1/10 日	0.0	甲山		イノシシ遭遇
1/11 月	4.0	園内jog
1/12 火	0.0
1/13 水	2.0	インターバル
1/14 木	1.0	坂ダッシュ		火球目撃！
1/15 金	0.0
1/16 土	3.0	総合800m記録会	800 2:50
1/17 日	5.0	園内jog
1/18 月	0.0
1/19 火	2.1	インターバル	300×5 68秒/周　600×1 140秒
1/20 水	3.0	LSD
1/21 木	6.0	jog		タイコース
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	0.0			柳生の里
1/25 月	3.9	閾値
1/26 火	4.0	閾値
1/27 水	0.0
1/28 木	4.0	インターバル
1/29 金	0.0
1/30 土	4.0	万博中央
1/31 日	5.0	東広場		15分間走時に、汗、嘔吐、めまい。
走行距離	60.5  km