森のくまモン  
地域 : 熊本    年齢 : 元祖ゆとり年代
一言 : 
参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 8.1   スポ森×6.5
人少な
4/02 火 13.8   スポ森×11 1
550→415
ひんやりしていました。
4/03 水 10.0   スポ森
ゆるっと走。でもなんだかきつい
4/04 木 0.0   完休
4/05 金 13.9   スポ森×11 1
4/06 土 13.0   八女桜まつり健康マラソン
38’08
ひさびさ苦しめの走り
4/07 日 0.0   完休
4/08 月 12.4   スポ森×10
450くらい
4/09 火 0.0   完休
4/10 水 12.8   スポ森×10 1
445くらい
4/11 木 0.0   完休
雨〜
4/12 金 12.8   スポ森×10 1
ジョグ430
4/13 土 0.0   完休
4/14 日 0.0   完休
4/15 月 0.0   完休
4/16 火 10.4   スポ森×9
ゆるジョグ
4/17 水 12.8   スポ森×11
ゆるジョグ
4/18 木 0.0   完休
4/19 金 0.0   完休
4/20 土 30.7   熊工往復
ゆるジョグ
4/21 日 0.0   完休
4/22 月 0.0   完休
4/23 火 0.0   完休
4/24 水 0.0   完休
4/25 木 12.2   スポ森 芝ジョグ
4/26 金 13.6   スポ森×11.5
4/27 土 0.0   完休
4/28 日 18.2   大津町RUN
530ペース
4/29 月 10.0   関所マラソン
サブ3ペース
平成最後の大会でした。
4/30 火 8.0   ドーム走
ゆっくり
雨でした。
走行距離 212.7  km