リキ  
地域 : 新潟    年齢 : 60代です。
一言 : 
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
2017／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 0.0  
11/02 木 3.5  
11/03 金 0.0  
11/04 土 10.0  
11/05 日 0.0  
11/06 月 0.0  
11/07 火 0.0  
11/08 水 0.0  
11/09 木 4.0  
11/10 金 4.0  
11/11 土 0.0  
11/12 日 33.5   弥彦ロング走
 初参加、弥彦紅葉を堪能。山長料理よかったです。
11/13 月 0.0  
11/14 火 0.0  
11/15 水 0.0  
11/16 木 4.0  
11/17 金 3.2  
11/18 土 0.0  
11/19 日 0.0  
11/20 月 5.0   walk
11/21 火 0.0  
11/22 水 0.0  
11/23 木 0.0  
11/24 金 2.5  
11/25 土 0.0  
11/26 日 0.0  
11/27 月 3.9  
11/28 火 5.6  
11/29 水 3.0  
11/30 木 3.0  
走行距離 85.2  km