リキ  
地域 : 新潟    年齢 : 60代です。
一言 : 
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 16.9   見附総体 73周
今町周辺 walk
1:13:14
0:57:54
2/02 金 10.2   大口-川辺往復
今町周辺 walk
2/03 土 19.5   大口-川辺往復
見附総体 82周
2/04 日 6.1   今町周辺 walk
2/05 月 14.5   大口-川辺往復
今町周辺
今町周辺 walk
2/06 火 18.6   大口ー天神往復
見附総体 42周
今町周辺 walk
2/07 水 13.4   大口周辺 run
大口ー天神往復
今町周辺 walk
2/08 木 17.6   大口ー天神往復
大口ー天神往復
今町周辺 walk
2/09 金 4.5   今町周辺 walk
2/10 土 5.0   今町周辺 walk
2/11 日 9.3   大口ー天神往復
今町周辺 walk
2/12 月 23.6   大口-川辺周回
見附総体 71周
今町周辺 walk
2/13 火 11.5   大口-川辺周回
今町周辺 walk
0:34:41
0:55:00
2/14 水 14.8   今町周辺 walk
0:50:05
急遽、妻バイトの為、
2/15 木 22.6   見附総体 102周
1:32:39
ひさしぶりに100周
2/16 金 22.3  
2/17 土 15.3  
2/18 日 4.7  
2/19 月 22.8  
2/20 火 17.6  
2/21 水 9.6  
2/22 木 15.8  
2/23 金 0.0  
2/24 土 4.1  
2/25 日 6.7  
2/26 月 25.9   昼run pl5-図書館往復
2/27 火 29.0  
2/28 水 21.5  
走行距離 403.5  km