トド吉  
地域 : 東京    年齢 : 馬齢を重ねて４６歳
一言 : 
日焼け止めクリームを忘れるな！          日焼け止めクリームを忘れるな！          日焼け止めクリームを忘れるな！          日焼け止めクリームを忘れるな！
2006／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0  
6/02 金 17.0   夕通　S
 95
6/03 土 11.0   水元公園　S
 81
 曇りで風が涼しく気持ちよかった。
6/04 日 0.0  
6/05 月 17.0   朝通
 99
6/06 火 0.0  
6/07 水 17.0   夕通　S
 95
 整形外科でX線撮った。
6/08 木 17.0   朝通
 104
6/09 金 0.0  
6/10 土 0.0  
6/11 日 0.0  
6/12 月 17.0   夕通　S
 95
6/13 火 0.0   MRI検査
6/14 水 17.0   朝通
 110
 起きがけなので超スローペース。でも汗ダクダク。
6/15 木 0.0  
6/16 金 17.0   夕通　S
 97
6/17 土 0.0  
6/18 日 0.0  
6/19 月 0.0  
6/20 火 17.0   朝通
 105
 MRI検査の結果、椎間板ヘルニアとの診断が下された。梅雨時は特に辛いっす。
6/21 水 0.0  
6/22 木 17.0   夕通　S
 93
6/23 金 0.0  
6/24 土 0.0  
6/25 日 11.0   水元公園　S
 77
6/26 月 0.0  
6/27 火 17.0   朝通
 101
6/28 水 17.0   夕通　S
 95
6/29 木 17.0   朝通
 110
6/30 金 0.0  
走行距離 226.0  km