大江千里  
地域 : 滋賀    年齢 : 60代
一言 : 
アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 11.0   朝町内
1:01:19
HH ツクツクボウシと秋の虫の声が混じる
9/02 木 11.0   朝町内
1:00:26
HH 今日は昼間も涼しかった
9/03 金 0.0  
9/04 土 14.0   周回コース
1:36:06
HH 最高気温37℃だったらしいが風は涼しい
9/05 日 11.0   周回コース
1:13:57
HH 気象庁のレーダーでは100mmの雨が降っているはずだったが、曇っているだけだった。
9/06 月 0.0  
9/07 火 11.0   朝町内
1:00:59
HH 朝はかなり涼しいが、汗は滴るほどになる。
9/08 水 0.0   台風通過
9/09 木 11.0   朝町内
0:58:23
HH 虫やセミの声がなかった。夏のだるさがうそのように解消した。
9/10 金 0.0  
9/11 土 0.0  
9/12 日 14.0   周回コース
御土居跡巡り2
1:39:15
HH 午前。最後2km歩く。
午後。加茂川中学校〜河原町御池 9km歩く。2:21
9/13 月 0.0  
9/14 火 0.0  
9/15 水 11.0   朝町内
0:58:43
HH 5時は時計も見えないほど暗くなった
9/16 木 0.0  
9/17 金 11.0   朝町内
0:56:30
HH タイムはよくなっているが何か足に力が入っている感じがしない。ウォーキングを最近していないからか。
9/18 土 0.0  
9/19 日 0.0   "一日回峰行"で17km比叡山を歩く。その後薬師寺・喜光寺へ。
9/20 月 0.0  
9/21 火 11.0   朝町内
0:58:12
HH 出だしはよかったが一昨日の足の疲れが少し残ったようだ。靴を新しくしたらやはり走りやすい。
9/22 水 0.0  
9/23 木 17.0   周回コース
1:51:56
HH 午前中の大雨は午後から晴れたが寒いくらいだった。結局涼しくなれば調子が戻ってきた。
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0   葛城古道を船宿寺まで18km歩く。
9/26 日 0.0  
9/27 月 11.0   朝町内
0:57:50
HH 歩き疲れ感が足に残っていたが走ると感じなかった。
9/28 火 0.0   朝まで雨
9/29 水 11.0   朝町内
0:56:44
HH このペースが楽になるのはいつだろう。
9/30 木 0.0  
走行距離 155.0  km